Tuesday, June 19, 2018 - 6:13 AM
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स्वास्थ्य

जीवनशैली स्वास्थ्य

हम जितना कम खांयेंगे, उतना ही वजन घटा पायेंगे, वजन कम करने (मोटापा) को लेकर अधिकांश लोगों को यह गलतफ़हमी है, लेकिन सच्चाई यह है कि सही मात्रा ...
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रोजाना सिर्फ 3 खजूर खाए, कुछ दिनों में ही होंगे हैरान कर देने वालें फायदें
स्वास्थ्य

वैसे तो खजूर को हर मौसम में खाया जा सकता है. इसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो कि हमारे शरीर को शक्ति प्रदान ...
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सुबह खाली पेट तीन काली मिर्च खाने के फायदे जानकर, अभी खाना शुरुर कर देंगे आप
स्वास्थ्य

हम सभी इस बात को अच्छे से जानते हैं कि काली मिर्च हर घर में मसालों के रूप में इस्तेमाल की जाती है. इसका इस्तेमाल खान बनाने के ...
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सावधान! डाइटिंग के कारण टीनएज लड़कियों में बढ़ सकता है रिस्की बिहेवियर
स्वास्थ्य

अल्पाहार लेने वाली टीनएज लड़कियों में रिस्की बिहेवियर का जोखिम बढ़ जाता है। इसका उनकी सेहत को नुकसान पहुंचने के साथ-साथ उनके व्यवहार पर भी असर पड़ता है। ...
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रोज रात को पानी पीने के साथ खाएं आधा चम्मच भुना हुआ जीरा फायदे गिनते- गिनते थक जाएंगे आप
स्वास्थ्य

हमारे रोज़ाना के खाने में इस्तेमाल होने वाले खाद्य पदार्थों के गुण यदि हम सही रूप से जान लें, तो शायद हम कभी बीमार ना पड़ें। हर एक ...
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बढ़ते वजन के लिए पिएं हल्दी-नींबू का यह ड्रिंक, तुरंत दिखेगा असर
स्वास्थ्य

नई दिल्ली : हर दिन के गलत खान-पान से इंसान की सेहत पर सबसे ज्यादा फर्क पड़ता है। बाहर के खाने के साथ तला-भुना खाने से शरीर को ...
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रोजाना अंडे खाने के हैं जबरदस्त फायदे, जिनसे अब तक अनजान होंगे आप
स्वास्थ्य

सुबह का नाश्ता आपकी पूरे दिन की डाइट का सबसे अहम हिस्सा होता है।आपका नाश्ता तब और खास बन जाता है जब उसमें अंडा शामिल होता है। अंडे के ...
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अगर नहाने के सही समय पर नहायेंगी महिलाएं, तो शरीर पर ऐसे होंगे बदलाव
जीवनशैली स्वास्थ्य

किस समय स्नान करना बेहतर होता है…सुबह या रात? सुबह स्नान करने से जहां आप दिनभर ताजगी महसूस करते हैं वहीं, रात का स्नान आपको चैन की नींद ...
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अगर नाक में ऊँगली डालने के इन फायदों को नही जानेंगे तो बहुत पछतायेंगे
स्वास्थ्य

दोस्तों हमारे शारीर में सभी अंग जमरे लिए बहुत ही महत्त्वपूर्ण है और सभी का अपना अपना महत्व होता है| हमारे शरीर में नाक का काफी ज्यादा महत्त्व ...
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क्या आप जानते है स्मोकिंग छोड़ने में आपकी मदद कर सकता है फेसबुक
जीवनशैली स्वास्थ्य

फेसबुक द्वारा जारी किए गए धूम्रपान छोड़ने के कार्यक्रम का अन्य ऑनलाइन धूम्रपान छोड़ने के कार्यक्रमों की तुलना में अधिक असर देखा गया. फेसबुक की वजह से धूम्रपान ...
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