Saturday, April 21, 2018 - 7:13 PM
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स्वास्थ्य

जीवनशैली फीचर्ड फीचर्ड1 स्वास्थ्य

लखनऊ : गर्मियों में तरबूज के सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है, यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से शरीर में पानी ...
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रात भर भीगे हुए किशमिश के हैं कई चमत्कारी फायदे, जानिए कैसे?
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किसमिश किसे नही पसंद और इसके फायदे भी बहुत सारे हैं। किशमिश हर तरह के मीठे में प्रयोग होता है जो शरीर में आयरन की कमी को पूरा ...
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खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही शरीर को कई फायदे देता है अदरक
स्वास्थ्य

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली अदरक सर्दी-खांसी, जुखाम में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. ज्यादातर लोग इसके कुछ ही फायदों को जानते हैं. ...
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सेहत के लिए खजूर है इतना फायदेमंद
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खजूर एक तरह का मेवा होता है. खजूर में आयरन, मिनरल्स, कैल्शियम, अमीनो एसिड, फॉस्फोरस और विटामिन्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ये सेहत के साथ स्किन ...
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चेहरे पर रहेगी चमक और पेट होगा दुरुस्त, रोज पिएं गुनगुना पानी
स्वास्थ्य

अधिकतर आपने लोगों को कहते हुए सुना होगा कि सेहतमंद रहने के लिए दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीना बहुत जरूरी होता है. लेकिन क्या आप ...
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रोजाना खाएं एक मुट्ठी अखरोट, चंद दिनों में मिलेगा जबरदस्त फायदा
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कैलिफोर्निया वालनट कमीशन (सीडब्ल्यूसी) ने रोगों की रोकथाम और स्वास्थ्य में अखरोट की भूमिका पर चर्चा के लिए एक दिवसीय वैज्ञानिक एवं स्वास्थ्य शोध सम्मेलन की मेजबानी की. ...
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जीवनशैली फीचर्ड फीचर्ड1 स्वास्थ्य

लखनऊ : चक्रासन दो शब्द मिलकर बना है-चक्र का अर्थ पहिया होता है और आसन से मतलब है योग मुद्रा। इस आसन की अंतिम मुद्रा में शरीर पहिये ...
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स्वास्थ्य

कटहल का सेवन फल और सब्जी दोनों रूपों में किया जाता है, ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है कटहल में भरपूर मात्रा में विटामिन A,B,C,K, ...
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स्वास्थ्य

हम जो भी खाते पीते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है. आज के समय में ज्यादातर लोग घर की जगह बाहर का तला भुना और ...
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स्वास्थ्य

आज के वजन समय में लोगों के खाने पीने के तरीकों में भी बहुत बदलाव आ  गया है, वैसे तो लोग अपने आप को फिट रखने का भरपूर ...
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