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बदलते मौसम में ऐसे रखें अपने खान-पान का ख्याल
स्वास्थ्य

कई बार बदलते मौसम की वजह से मन में भी कई बदलाव आने लगते हैं. कई बार तो मन बहुत खुश हो जाता है तो कई बार भुत ...
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अन्तर्राष्ट्रीय अपराध स्वास्थ्य

अर्जेंटीना: संसद में गर्भपात को वैध बनाने वाले विधेयक को ख़ारिज कर दिया है| वहीं इस विधेयक में गर्भधारण के 14 हफ़्तों के अंदर गर्भपात की इजाज़त की ...
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नमस्कार दोस्तों आप सभी लोगों का हमारे लेख में स्वागत है दोस्तों लगभग सभी फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं अगर फलों का नियमित रूप से सेवन किया जाए तो इससे हमारे स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुंचता है और कई बीमारियों में बहुत से फल फायदेमंद भी होते हैं परंतु कई बार ऐसे फल भी हैं जिनके सेवन से हमें नुकसान पहुंच सकता है जी हां, आप बिल्कुल सही सुन रहे हैं आज हम आपको इस लेख के माध्यम से पपीते के विषय में जानकारी देने जा रहे हैं। पपीता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसमें मैग्नीशियम पोटेशियम नियासिन प्रोटीन कैरोटीन और प्राकृतिक फाइबर पाया जाता है जो पाचन तंत्र को मजबूत करने का कार्य करता है वैसे तो पपीता हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा माना गया है परंतु कुछ लोगों को यह बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए इन लोगों को पपीते के सेवन से बचना चाहिए अन्यथा इसका शरीर पर बुरा परिणाम हो सकता है। आइए जानते हैं किन व्यक्तियों को नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन गर्भवती महिलाएं जैसा कि आप सभी लोग जानते हैं कि पपीते का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है परंतु जो महिलाएं गर्भवती हैं उनको पपीते का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए क्योंकि अगर गर्भवती महिलाएं पपीता का सेवन करेंगीं तो इससे गर्भपात होने की संभावना बढ़ती है। ब्लड प्रेशर के रोगियों को जिन व्यक्तियों को हाई ब्लड प्रेशर या लो ब्लड प्रेशर की समस्या है उन व्यक्तियों को पपीते का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए अन्यथा उनके स्वास्थ्य पर इसका बुरा प्रभाव पड़ेगा। किडनी में स्टोन पपीता विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायता करता है यह हमें कई तरह की बीमारियों से भी बचाता है परंतु एक अध्ययन में इस बात का पता चला है कि जिन व्यक्तियों को किडनी में पत्थर की शिकायत है उन व्यक्तियों को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए अन्यथा उनको और भी कई तरह की बीमारियां लग सकती हैं। स्किन पर गलत प्रभाव अगर किसी व्यक्ति की त्वचा पीली पड़ गई है तो आपको कैरोटेनेमिया नामक त्वचा से संबंधित बीमारी हुई है और ऐसी स्थिति में आपकी आंखों तलवे और हथेलियों का रंग पीला हो जाता है इस अवस्था में अगर आप पपीते का सेवन करते हैं तो पपीते में पाए जाने वाला बीटा-कैरोटीन से एलर्जी हो सकती है इसलिए आप पपीते के सेवन से बचें अन्यथा आपकी त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ेगा। स्तनपान के समय जब कोई स्त्री अपनी संतान को स्तनपान कराती है तो उन्हें उस दौरान पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए इसके अतिरिक्त नवजात शिशु को भी 1 साल की उम्र तक पपीता नहीं खिलाना चाहिए। दस्त के मरीजों को अगर किसी व्यक्ति को दस्त हो गए हैं और आपको लगता है कि अगर आप पपीते का सेवन करेंगे तो इससे आपका स्वास्थ्य ठीक हो जाएगा? परंतु आपकी यह सोच बिल्कुल गलत है, इसके अलावा जिन व्यक्तियों को दिल से संबंधित परेशानी के चलते जो लोग खून पतला करने के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं उन्हें भी पपीते के सेवन से बचना चाहिए।
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करी पत्ते से के फायदे जानकर इस्तेमाल करने पर हो जाएंगे मजबूर
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करी पत्ता को मीठा नीम भी कहा जाता है इसको मीठा नीम इसलिए कहा जाता है क्योंकि इनके पत्ते नींद की तुलना में थोड़े कम कड़वे और कसैले ...
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मानसून में बाल झड़ने से परेशान हैं तो ये 5 टिप्स करेंगे आपकी मदद
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इंसान को कुछ भी हो जाए लेकिन उनके बालों को अगर कुछ हो जाए तो बहुत बड़ी बात हो सकती है. इंसान की खूबसूरती उसके बालों से ही ...
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जीवनशैली स्वास्थ्य

सेहत:  अपनी सेहत को अच्छा रखने के लिए हर व्यक्ति अपनी डाइट में पौष्टिक तथा अच्छे खाने का ही सेवन करता है। लेकिन सिर्फ इतना ही काफी नहीं है ...
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जीवनशैली स्वास्थ्य

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जीवनशैली स्वास्थ्य

जीवनशैली: सफेद दाग होना एक आम समस्या है यह दाग हाथों, पैरों, चेहरे, होठों आदि पर छोटे रूप में होते हैं फिर ये बडे़ सफेद दाग का रूप ...
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जीवनशैली स्वास्थ्य

हेल्थ: एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आपका मन कुछ मीठा खाने का करे तो उसमें चीनी और शहद की जगह गुड़ खाना चाहिए. ये शरीर के लिए ...
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पक्का परवल खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप, जानते तो खाना शुरू कर देते
स्वास्थ्य

ज्यादातर सब्जियों और फलों का एक मौसम होता है जो मौसम के बदलाव के साथ ही या तो आना बंद हो जाती हैं या फिर कम हो जाती ...
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