भारत में 2010 के बाद से एचआईवी संक्रमण के नए मामलों की संख्या में 46 फीसदी की कमी आई है और एड्स (एक्वायर्ड इम्यूनो डेफिशियेंसी सिन्ड्रोम) के कारण होने वाली मौतों की संख्या में भी 22 फीसदी की कमी दर्ज की गई है. चिकित्सकों का कहना है कि कुछ सरल उपाय अपनाकर इस बीमारी पर लगाम लगाई जा सकती है.

नोएडा स्थित जेपी हॉस्पिटल के डिपार्टमेन्ट ऑफ ट्रांसफ्यूजन मेडिसिन, हिस्टोकॉम्पेटिबिलिटी एंड मॉलिक्यूलर बायोलॉजी के एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. प्रशांत पाण्डे का कहना है कि एड्स, एचआईवी के कारण होता है. इस सिन्ड्रोम में शरीर की बीमारियों से लड़ने की ताकत कमजोर हो जाती है, जिससे व्यक्ति बड़ी आसानी से किसी भी संक्रमण या अन्य बीमारी की चपेट में आ जाता है. सिन्ड्रोम के बढ़ने के साथ लक्षण और गंभीर होते चले जाते हैं. हालांकि, कुछ सरल उपाय अपनाकर इस गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है.

– बॉडी फ्लूड से बचें: किसी भी अन्य व्यक्ति के खून या अन्य बॉडी फ्लूड से दूर रहें, अगर आप इसके संपर्क में आते हैं, तो त्वचा को तुरंत अच्छी तरह धोएं. इससे संक्रमण की संभावना कम हो जाती है.

– ड्रग्स के इन्जेक्शन और नीडल शेयर करना: कई देशों में ड्रग्स के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सिरिंज को शेयर करना एचआईवी फैलने का मुख्य कारण माना जाता है. यह एचआईवी के अलावा हेपेटाइटिस का भी कारण हैं. इसलिए हमेशा साफ और नई नीडल ही इस्तेमाल करें.

– गर्भावस्था: एचआईवी संक्रमित गर्भवती महिला से उसके बच्चे में एचआईवी का संक्रमण हो सकता है. इसके अलावा स्तनपान कराने से भी एचआईवी का वायरस बच्चे में जा सकता है. हालांकि, अगर मां उचित दवाइयां ले रही है तो यह संभावना कम हो जाती है.

– खून चढ़ाने/ रक्ताधान के दौरान सुरक्षा बरतना: स्वयं सेवी रक्तदाताओं के खून की एनएटी जांच के बाद किसी को खून देना एचआईवी को फैलने से रोकने का सुरक्षित तरीका है.

– दवाइयों का सेवन ठीक से न करना: एचआईवी के मामले में डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाइयां लेना जरूरी है, अगर आप कुछ खुराकें छोड़ देते हैं तो इलाज में रुकावट आ सकती है इसलिए पूरी खुराक लें. एचआईवी से पीड़ित लोगों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, नियमित रूप से व्यायाम करें, सेहतमंद आहार लें और धूम्रपान न करें. साथ ही नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलते रहें.

एड्स के लक्षण के बारे में बताते हुए डॉ. प्रशांत पाण्डे ने कहा कि कुछ लोगों में एचआईवी संक्रमण के बाद कई महीनों तक बीमारी के लक्षण नहीं दिखाई देते. हालांकि 80 फीसदी मामलों में दो से छह सप्ताह के भीतर फ्लू जैसे लक्षण दिखने लगते हैं. इसे एक्यूट रेट्रोवायरल सिन्ड्रोम कहा जाता है. एचआईवी संक्रमण के लक्षण हैं बुखार, ठंड लगना, जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में दर्द, पसीना आना (खासतौर पर रात में), ग्रंथियों का आकार बढ़ना, त्वचा पर लाल रैश, थकान, बिना किसी कारण के वजन में कमी.

इसके निदान के बारे में बताते हुए डॉ. प्रशांत पाण्डे ने कहा, “एचआईवी का निदान ब्लड टेस्ट स्क्रीनिंग की मदद से किया जाता है. अगर इसमें एचआईवी पाया जाए तो टेस्ट का परिणाम ‘पॉजिटिव’ होता है. ‘पॉजिटिव’ परिणाम देने से पहले खून की कई बार जांच की जाती है.”

उन्होंने कहा, “एचआईवी वायरस का संक्रमण होने के बाद यह तीन सप्ताह से छह महीने के अंदर जांच में स्पष्ट होता है. जितनी जल्दी इसका निदान हो जाए, उतना ही इलाज की संभावना अधिक होती है. एचआईवी का पता लगने पर व्यक्ति को तनाव या अवसाद होना बेहद आम है. अगर आप ऐसे लक्षणों से परेशान हैं तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.”