अक्सर मौसम के बदलने पर लोगों को सर्दी जुखाम की समस्या हो जाती है. सर्दी जुखाम की समस्या होने पर गले में इंफेक्शन हो जाता है. जिसके कारण बुखार भी हो जाता है. गले में इंफेक्शन होने पर गले में तेज दर्द होता है जिसके कारण कुछ भी खाना-पीना मुश्किल हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप गले के इन्फेक्शन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. 

1- अगर आपके गले में इन्फेक्शन हुआ है तो एक गिलास गर्म पानी में लौंग और काली मिर्च के पाउडर को मिला लें. अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पिए. ऐसा करने से आपको गले के इंफेक्शन से आराम मिल जाएगा. 

2- गले के इन्फेक्शन को ठीक करने के  लिए चाय में तेज पत्ते को डालकर उबालें. दिन में तीन बार तेज पत्ते की चाय पीने से गले का इंफेक्शन ठीक हो जाता है. 

3- एक ग्लास पानी में थोड़े से मेथी के दानों को डालकर उबाल लें. अब इस पानी को छानकर गरारे करें. ऐसा करने से आपके गले का दर्द ठीक हो जाएगा और इन्फेक्शन की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा.

अक्सर मौसम के बदलने पर ज्यादातर लोगों के गले में दर्द या इन्फेक्शन की समस्या हो जाती है. कई लोग इस समस्या से बचने के लिए कफ सिरप या दवाइयों का सेवन करते हैं, फिर भी उन्हें इस समस्या से आराम नहीं मिल पाता है. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीको के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से आप गले के दर्द और इन्फेक्शन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. 

1- अगर आपके गले में दर्द या इन्फेक्शन की समस्या है, तो लहसुन की एक कली को लेकर लौंग के साथ मिलाकर पीस लें. अब इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में तीन बार सेवन करें. ऐसा करने से आपके गले का दर्द और इन्फेक्शन ठीक हो जाएंगे. 

2- पांच काली मिर्च और तुलसी के पत्ते को एक कप पानी में डालकर गैस पर रखें, जब यह अच्छे से उबलने लगे तो इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में दो बार गर्म गर्म पियें, ऐसा करने से गले में खराश, खांसी और इन्फेक्शन की समस्या से आराम मिलता है. 

3- गले में दर्द होने पर थोड़ी सी फिटकरी को तवे पर गर्म करके पाउडर बना लें. इसे एक गिलास गुनगुने पानी के साथ मिलाकर कुल्ला करें. अगर आप नियमित रूप से सुबह शाम पानी से गरारे करते हैं, तो आपके गले से जुड़ी समस्याएं ठीक हो जाती हैं.