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	<title>ट्रैवल करना क्यों है आपकी सेहत के लिए अच्छा &#8211; Dastak Times |  दस्तक टाइम्स</title>
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		<title>जानें, ट्रैवल करना क्यों है आपकी सेहत के लिए अच्छा</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dastak Desk]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Feb 2018 09:18:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[जीवनशैली]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="300" height="185" src="https://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117-300x185.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="जानें, ट्रैवल करना क्यों है आपकी सेहत के लिए अच्छा" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" srcset="https://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117-300x185.jpg 300w, https://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117.jpg 650w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />क्या आपने कभी सोचा कि जब लोग स्ट्रेस में होते हैं तो ट्रैवल करना उनके लिए बेहतर क्यों माना जाता है? यहां जानिए क्यों है ऐसा&#8230;  घटाता है तनाव  स्ट्रेस साइलंट किलर होता है। जब आप ट्रैवल करते हैं तो आप हैपी हॉरमोन रिलीज करते हैं, इससे आपका स्ट्रेस कम होता है।  यह आपको मजबूत बनाता है  &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="300" height="185" src="https://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117-300x185.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="जानें, ट्रैवल करना क्यों है आपकी सेहत के लिए अच्छा" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117-300x185.jpg 300w, https://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117.jpg 650w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><p><strong>क्या आपने कभी सोचा कि जब लोग स्ट्रेस में होते हैं तो ट्रैवल करना उनके लिए बेहतर क्यों माना जाता है? यहां जानिए क्यों है ऐसा&#8230; <a href="http://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-207381" src="http://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117.jpg" alt="जानें, ट्रैवल करना क्यों है आपकी सेहत के लिए अच्छा" width="650" height="400" srcset="https://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117.jpg 650w, https://dastaktimes.org/wp-content/uploads/2018/02/travel-a1-021117-300x185.jpg 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></strong></p>
<div><strong>घटाता है तनाव </strong><br />
<strong>स्ट्रेस साइलंट किलर होता है। जब आप ट्रैवल करते हैं तो आप हैपी हॉरमोन रिलीज करते हैं, इससे आपका स्ट्रेस कम होता है। </strong></div>
<div></div>
<div class="BlyBlk colombiaSuccess" data-cb="adwidgetBlyBlk" data-adheight="360" data-adwidth="630" data-section="0" data-position="62764966" data-slot="208658"><strong>यह आपको मजबूत बनाता है </strong></p>
<div class="article">
<div class="section1">
<div class="Normal"><strong>किसी ऐसी जगह पर जाकर रहना जहां आप एक्साइटेड फील करें और थोड़ा डर भी हो तो यह आपको इमोशनली और मेंटली मजबूत बनाता है। </strong></p>
<p><strong>अलग-अलग कल्चर्स को जानने का मौका </strong><br />
<strong>जब आप एक नए कल्चर में जाते हैं तो आपको देखने का मौका मिलता है कि दूसरे लोग कैसे रहते हैं और उनकी हेल्थ रेमेडीज से लेकर लाइफस्टाइल तक के बारे में वाकिफ होते हैं। इस तरह से आप दूसरों को समझने लगते हैं। </strong></p>
<p><strong>बढ़ती है आपकी क्रिएटिविटी </strong><br />
<strong>ट्रैवलिंग के दौरान आप कम्फर्ट जोन से बाहर आते हैं। आप ऐसी सिचुएशंस में भी होते हैं जिसमें सामान्य तौर पर आप न रहे हों तो इससे आपकी सोच क्रिएटिव होती है। इससे आपको जीवन के स्ट्रेस से निपटने की ताकत भी मिलती है। </strong></p>
<p><strong>कम होता है हार्ट अटैक का खतरा </strong><br />
<strong>ट्रैवलिंग से हार्ट डिजीज का खतरा कम होता है। इसकी वजह यह है कि आप स्ट्रेस देने वाली चीजों से दूर हो जाते हैं। एक स्टडी में भी यह बात सामने आई है कि जो लोग साल में एक बार ट्रैवल करते हैं उनमें हार्ट अटैक का खतरा कम होता है। </strong></div>
<div></div>
</div>
</div>
</div>
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