अगर कभी हमारे मुंह में छाले हो जाये तो हमे बहुत सारी तकलीफो का सामना करना पड़ता है. मुंह में छाले हो जाने पर कुछ भी खाने पीने में बहुत तकलीफ होती है. मुंह में छाले होने के कई कारन हो सकते है. कभी कभी पेट की गर्मी या पेट साफ़ ना होने के कारन भी हमारे मुंह में छाले हो जाते है. मुंह के छाले बहुत तकलीफदेह होते है, इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आपके मुंह के छाले पूरी तरह से ठीक हो जायेगे. 

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1-फिटकरी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है, फिटकरी के इस्तेमाल से मुंह के छालो का इलाज किया जा सकता है. इसके लिए फिटकरी को पीसकर अपने मुंह के छालो पर दिन में दो बार अवश्य लगाएं. ऐसा करने से आपके मुंह के छाले बहुत जल्दी ठीक हो जायेगे.

2-बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से भी मुंह के छालो की समस्या से आराम पाया जा सकता है. इसके लिए थोड़े से गर्म पानी में बेकिंग सोडा को मिलाकर कुल्ला करे. अगर आप इस पानी से दिन में दो या तीन बार कुल्ला करेंगे तो आपके छालो की समस्या ठीक हो जाएगी.

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3-आलू बुखारा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये हमारे मुंह के छालो को ठीक करने में मदद कर सकता है. इसके लिए आलूबुखारे के जूस को मुंह में लेकर दो या तीन मिनट तक घुमाये इसके अलावा आप चाहे तो आलू बुखारे के जूस को रूई के टूकड़े में लगाकर छालों पर लगा सकते है. इससे भी आपके मुंह के छाले ठीक हो जायेगे.

मुंह में छाले होना कोई बड़ी समस्या नहीं होती है. पर मुंह में छले हो जाने से बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है. मुंह में छाले हो जाने पर कुछ भी खाने पीने में बहुत दिक्कत आने लगती है. मुंह में छाले होने का कारन पेट में गड़बड़ी या पाचन शक्ति का कमज़ोर होना हो सकता है. इसके अलावा कभी कभी अधिक स्पाइसी फ़ूड खाने के कारण भी मुंह में छाले हो जाते हैं.पर आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आप बहुत आसानी से मुंह के चालो की समस्या से छुटकारा पा सकते है.1-अगर आपके मुंह में छाले हो गए तो आपके लिए मुलेठी का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए थोड़ी सी मुलेठी को पीस कर थोड़े से पानी में मिलाकर छोड़े दे . जब ये अच्छे से भीग जाये तो इस पानी से दिन में दो या तीन बार  कुल्ला करें. ऐसा करने से मुंह के छालों की समस्या से आराम मिल जायेगा.

2-मुंह के छालो को ठीक करने के लिए आप नारियल के दूध का भी इस्तेमाल कर सकते है. इसके लिए थोड़े से नारियल के दूध में शहद की कुछ बूंदो को मिलाकर अपने मुंह के छालों पर अच्छे से लगाएं. अगर आप दिन में 2-3 बार इस प्रक्रिया को दोहरायेगे तो  दर्द से भी राहत मिलेगी और छाले भी ठीक हो जाएंगे. 

3-धनिए के बीज तो हर घर में मौजूद होते है. ये बीज भी मुंह के छालो को ठीक करने में हमारी सहायता करते है. इसे इस्तेमाल करने के लिए थोड़े से धनिए के बीजों को लेकर थोड़े  पानी में डालकर अच्छे से उबाल ले. जब ये अच्छे से उबल जाये तो इसे  छान कर ठंडा होने के लिए रख दें. अब इस पानी से दिन में 2-3 बार कुल्ला करे. ऐसा करने से छाले ठीक हो जाते हैं.