दोस्तों आज हम उपस्थित है एक बेहद लाभकारी टोपिक लेकर जो आपके लिए बहुत लाभकारी सिद्ध होने वाला है दोस्तों और सबसे बड़ी खूबसूरती कहें या सबसे अच्छी बात इसकीकी हर घर में ये होता है बहुत आसानी से मिल जाता है कही भी दोस्तों जी हां हम बात कर रहे है मैथी के बारे में, आज की हमारी ओषधि है दोस्तों मैथी |

:- आईये जानते है मैथी के बेनिफिट दोस्तों 
मैथी होती तो सभी के पास है लेकिन कैसे इस्तेमाल करेंगे क्या उसका लाभ होगा ये हम आपको बताते है दोस्तों|एक अनुसन्धान के अकार्डिंग मैथी के बीज में पाया जाने वाला सेपोनिन पुरुषो में पाए जाने वाले टेस्टीरोन हार्मोन्स में उत्तेजना पैदा करता है जिससे की पुरुषो में सेक्स क्षमता बढ़ जाती है दोस्तों , त्वचा रोग को ठीक करता है जी हां , मैथी त्वचा रोग जैसे की जलने या घाव इत्यादि जैसे रोगों पर लगाने से उसमे राहत देता है दोस्तों |

:- पाचन क्रिया में सहायक 
जी हा मैथी को छाछ में मिलाकर पिने से हमारे पाचन तन्त्र को बहुत ही मजबूती मिलती है, अगर खाने के बाद काफी देर से खाना पच रहा है तो इसका इस्तेमाल शरू कर दे और फर्क देखे दोस्तों|

:- बालो में रूशी को दूर करता है 
जी हां मैथी को दही में मिलाकर बालो में में लगाने से रूशी दूर हो जाती है , इस प्रक्रिया को एक सप्ताह या सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करना चाहए आपको रूशी से छुटकारा मिल जाएगा |

:- मधुमेह की बिमारी में 
जी हां रोजाना एक चमच्च मैथी के पाउडर को खाने से शुगर लेवल कम हो जाता है दोस्तों अगर आपको जोड़ो का दर्द है तो मैथी के हरे पत्तो को लेकर गर्म पानी में तीन चार मिनट तक उबाल केउसे सीधे साबुत खाए इससे आपको घुटनों के दर्द और जॉइंट पेन में काफी आराम मिलेगा |

:- पीठ का दर्द 
जी हां दोस्तों अगर आप बेक पेन से परेशान रह रहे है तो मैथी का सेवन शरू कर दे आपको इसका असर ३०-५० दिनों में देखना शुरू हो जाएगा |

:- मोटापे को घटाता है 
जी हां अगर अप मोटापे से ग्रस्त है तो आपको मैथी के दाने को रेगुलर खाना चाहए , एक रिसर्च के अकार्डिंग मैथी दाना मोटापे को घटाने में लाभकारी होता है , अगर आप खान पान पर कंट्रोल करते है और लगातार मैथी खाते है तो आपका मोटापा कम हो जाएगा दोस्तों |गोरतलब है की भारत में कड़ी और सब्जियों में इस्तेमाल की जाने वाली मैथी मुख्य तोर पर राजस्थान , मध्यप्रदेश, गुजरात, उत्तराखंड हरियाणा और पंजाब में उगाई जाती है , बालो के लिए भी मैथी दाना खूब गलाकर पेस्ट बनाकर उपयोग किया जाता है इससे बाल मुलायम काले और चिकने होते है दोस्तों |

:-  पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाता है

मेथी के लिए कुछ मेथी का इस्तेमाल होता है जिसमें हर्नियास, स्तंभन दोष और अन्य पुरुष समस्याओं का उपचार होता है, जैसे कि गंजापन ऐसा इसलिए है क्योंकि मेथी यौन उत्तेजना और टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा सकता है।

हालांकि बीमारियों के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचार का प्रयोग करने या यौन प्रदर्शन में सुधार करने से पहले चिकित्सकों से परामर्श करना सबसे अच्छा है, मेथी से तैयार की गई खुराक पुरुषों में यौन इच्छा और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, साथ ही प्राकृतिक रूप से नपुंसकता का उपाय भी किया गया है।

Phytotherapy अनुसंधान में प्रकाशित एक अध्ययन में, 25 और 52 साल की उम्र के बीच 60 पुरुष स्तंभन दोष के कोई इतिहास के साथ या तो एक प्लेसबो या 600 मिलीग्राम मेथी निकालने के साथ छह सप्ताह के लिए पूरक थे। स्व-मूल्यांकन के माध्यम से, प्रतिभागियों ने मेथी के साथ अपने परिणामों का उल्लेख किया, रिपोर्ट करते हुए कि पूरक के उनके libidos पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। अंत में, अध्ययन में पाया गया कि मेथी निकालने का यौन उत्तेजना, ऊर्जा और सहनशक्ति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा और प्रतिभागियों को सामान्य टेस्टोस्टेरोन का स्तर बनाए रखा।