लाइफस्टाइल: चेहरे की सफाई स्किनकेयर रूटीन का सबसे अहम हिस्सा मानी जाती है। आमतौर पर इसके लिए फेसवॉश का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन कुछ लोगों को बाजार में मिलने वाले फेसवॉश इस्तेमाल करने के बाद त्वचा में खिंचाव या रूखापन महसूस हो सकता है। ऐसे में दही को चेहरे की सफाई के लिए इस्तेमाल करने का विकल्प अपनाया जा सकता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की सतह पर जमा मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। हालांकि, संवेदनशील या पहले से प्रभावित त्वचा पर इसे लगाने से पहले सावधानी जरूरी है।

डेड स्किन हटाने में मदद कर सकता है दही

दही में प्राकृतिक रूप से लैक्टिक एसिड पाया जाता है। यह त्वचा की ऊपरी सतह पर जमा मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। इससे त्वचा साफ और अपेक्षाकृत चमकदार दिखाई दे सकती है।

त्वचा को मुलायम बनाने में मददगार

दही में मौजूद वसा और प्रोटीन त्वचा को मुलायम और चिकना बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। खासतौर पर रूखी त्वचा वाले लोगों को इससे त्वचा में नरमी महसूस हो सकती है।

संवेदनशील त्वचा पर बरतें सावधानी

ठंडी दही चेहरे पर लगाने से कुछ लोगों को त्वचा पर ठंडक और आराम महसूस हो सकता है। लेकिन अगर पहले से चेहरे पर ज्यादा लालिमा, एलर्जी, खुजली या जलन है, तो दही जैसी अम्लीय चीज का इस्तेमाल समस्या बढ़ा सकता है। ऐसी स्थिति में चेहरे पर इसे लगाने से बचना बेहतर है।

टैनिंग और बेजान त्वचा में मिल सकती है मदद

धूप के कारण त्वचा पर टैनिंग होने या चेहरा बेजान नजर आने पर दही का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत पर जमा मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है, जिससे चेहरा साफ और चमकदार नजर आ सकता है। हालांकि, टैनिंग से बचने के लिए धूप से सुरक्षा जरूरी है।

ऑयली स्किन वाले ऐसे कर सकते हैं इस्तेमाल

अगर त्वचा तैलीय है तो दही में थोड़ा बेसन या मुल्तानी मिट्टी मिलाकर इस्तेमाल करने का तरीका अपनाया जा सकता है। वहीं चेहरे पर प्राकृतिक चमक के लिए इसमें चुटकी भर हल्दी मिलाने की बात भी कही जाती है। किसी भी घरेलू मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर परीक्षण करना जरूरी है।

फेसवॉश की तरह कैसे लगाएं दही

चेहरा साफ करने के लिए पहले त्वचा को पानी से गीला करें। इसके बाद थोड़ी मात्रा में दही लेकर चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से करीब 1 से 2 मिनट तक मालिश करें। इसके बाद पानी से चेहरा धो लें। समय हो तो दही को करीब 5 से 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दिया जा सकता है और फिर पानी से धोया जा सकता है।

इन लोगों को दही लगाने से बचना चाहिए

आमतौर पर दही कई तरह की त्वचा पर इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। अगर चेहरे पर मुंहासे, लालिमा, खुजली या एलर्जी जैसी समस्या पहले से मौजूद है, तो दही लगाने से बचना बेहतर है। स्किनकेयर में किसी भी नए घरेलू उपाय को शामिल करने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। त्वचा पर जलन या कोई अन्य प्रतिक्रिया होने पर उसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर देना चाहिए।