जीवनशैली : शरीर को दुरुस्त रखने के लिए योग सबसे कारगर और आसान उपाय है। ध्यान देने वाली बात यह है कि योग शुरू करने से पहले शरीर को गरम कर लिया जाये, चाहे कुछ मिनटों की दौड़ लगाकर या फिर उछल-कूद लगाकर। लैक्मे फैशन वीक के इस सीजन के लिए बहुत उत्साहित हूं : … Continue reading उत्कटासन से दूर होती हैं पेट की समस्याएं, शरीर में बनी रहती है ताजगी