कद्दू का बीज बनाता है मर्दों को फुर्तीला, जानिए कैसे। काम के बोझ ने लोगो को आलसी बना कर रख दिया है। इस भागदौड़ वाली जिंदगी में भला कौन आपना काम चुस्ती-फुर्ती से नही करना चाहेगा। लेकिन क्या आपको एक राज की बात पता है जो कि कद्दू के बीजों में छुपी है। दरअसल कद्दू का बीज मर्दों को फुर्तीला बनाता है लेकिन कैसे आइए जानते हैं।
जिन लोगों में एनर्जी लेवल कम होता है, उन लोगों के लिए कद्दू के बीज रामबाण की तरह काम करते हैं। इन बीजों के सेवन से शरीर में रक्त और ऊर्जा बढ़ाने में मदद मिलती है। कोलेस्ट्रॉल हमेशा व्यक्ति में आलस को बढ़ाता है ऐसे में कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कद्दू के बीज फायदेमंद होते है। स्टेरॉल्स और फिटोस्टेरॉल नामक तत्व से भरपूर कद्दू के बीज कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
