स्वास्थ्य
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 6 सुपरफूड्स, तुलसी के बीज से लेकर आंवले तक को डाइट में करें शामिल
नई दिल्ली: अच्छी सेहत के लिए सिर्फ पेट भरना ही काफी नहीं है, बल्कि रोजाना के भोजन में जरूरी पोषक…
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अजवाइन का पानी पीने से मिल सकते हैं ये फायदे, गैस और अपच से लेकर पीरियड्स के दर्द तक में हो सकती है राहत
नई दिल्ली: अजवाइन भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला ऐसा मसाला है, जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ पाचन…
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न्यूजीलैंड में शुभमन गिल के ODI करियर पर लगा पहला गोल्डन डक का दाग, 72वें मैच में हुआ ऐसा
वेलिंगटन: भारतीय कप्तान शुभमन गिल न्यूजीलैंड के खिलाफ दूसरे वनडे में अपना खाता भी नहीं खोल सके। वेलिंगटन में खेले…
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लगातार सुस्ती, कमजोरी और चिड़चिड़ापन हो सकता है खतरे का संकेत, शरीर दे रहा है ब्रेक लेने की चेतावनी
नई दिल्ली: कामकाज, परिवार और रोजमर्रा की जिम्मेदारियों के बीच कई बार लोग खुद के लिए समय निकालना भूल जाते…
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किसी के साथ शेयर न करें अपना टूथब्रश, गंभीर संक्रमण का बन सकता है कारण; जानें मेनिन्जाइटिस के लक्षण
नई दिल्ली: रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल होने वाली कुछ चीजें भी संक्रमण फैलने का कारण बन सकती हैं। टूथब्रश…
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थोड़ा चलते ही फूलने लगती है सांस? दिल की कमजोरी का हो सकता है संकेत, डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें
नई दिल्ली: अगर आप थोड़ी दूर चलते ही हांफने लगते हैं या सांस फूलने लगती है तो इसे सामान्य थकान…
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चेहरे पर मुंहासे और दाग-धब्बों से हैं परेशान? अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, त्वचा की चमक लौटाने में मिलेगी मदद
नई दिल्ली: चेहरे पर मुंहासे, फोड़े-फुंसियां और उनके बाद रह जाने वाले दाग-धब्बे किसी भी मौसम में परेशानी का कारण…
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सांसों की बदबू से हैं परेशान? लहसुन-प्याज समेत ये 4 चीजें बढ़ा सकती हैं समस्या, जानें बचाव के तरीके
नई दिल्ली: मुंह से आने वाली दुर्गंध कई बार लोगों के बीच शर्मिंदगी और असहजता की वजह बन जाती है।…
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अमरूद खाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें, इन 4 तरह के लोगों को हो सकता है नुकसान
नई दिल्ली: अमरूद स्वादिष्ट होने के साथ पोषक तत्वों से भरपूर फल है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, पोटैशियम और…
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कम उम्र में ही दिखने लगे हैं बुढ़ापे के लक्षण? रोजमर्रा की ये 4 आदतें बिगाड़ सकती हैं सेहत
नई दिल्ली: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में कई लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ध्यान नहीं रख पाते।…
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डायबिटीज से पहले शरीर देने लगता है ये संकेत, पहचानें शुरुआती लक्षण और खानपान में करें ये बदलाव
नई दिल्ली: डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। चिंता की बात यह…
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वायु प्रदूषण को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी! कैंसर से लेकर हार्ट अटैक तक का खतरा, एम्स के डॉक्टर ने दी गंभीर चेतावनी
नई दिल्ली: वायु प्रदूषण का बढ़ता स्तर अब केवल सांस से जुड़ी बीमारियों तक सीमित नहीं रह गया है। जहरीली…
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बिना जिम जाए और भारी वर्कआउट किए भी घट सकता है वजन, रात की ये 5 आदतें करेंगी मदद
नेशनल डेस्क: बढ़ता वजन आजकल बड़ी संख्या में लोगों के लिए परेशानी का कारण बना हुआ है। वजन कम करने…
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नेचुरल ग्लोइंग स्किन चाहती हैं? महंगे प्रोडक्ट्स छोड़ अपनाएं ये 4 आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी, धूल-मिट्टी और बदलती दिनचर्या के बीच त्वचा की देखभाल करना कई बार मुश्किल हो जाता…
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हाई ब्लड प्रेशर के ये 6 संकेत न करें नजरअंदाज, लापरवाही पड़ सकती है भारी
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो लंबे समय तक बिना स्पष्ट लक्षणों के…
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गले में दर्द और खराश से हैं परेशान? इन 3 घरेलू उपायों से मिल सकती है राहत
नई दिल्ली: बदलते मौसम और ठंड के दौरान गले में दर्द, खराश और जलन की समस्या आम हो सकती है।…
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बढ़ते वजन से हैं परेशान? इन 5 आसान उपायों को अपनाकर मोटापे पर पाएं काबू
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, खानपान की गलत आदतें और शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण वजन बढ़ने की समस्या तेजी…
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सर्दियों में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए खाएं ये 10 फूड्स, प्रदूषण के बीच भी सेहत का रखें ख्याल
नई दिल्ली: सर्दियों में बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण लोगों को सांस लेने में परेशानी, खांसी, गले में जलन और…
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चाय-कॉफी पीने वालों के लिए अच्छी खबर! रिसर्च में खुलासा, उम्र बढ़ने पर शरीर को मजबूत रखने में मिल सकता है फायदा
नई दिल्ली: चाय और कॉफी पीने की आदत को अक्सर सेहत के लिहाज से बहस का विषय माना जाता है,…
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बच्चों के लिए खतरनाक हो सकते हैं प्लास्टिक के खिलौने और रोजमर्रा की चीजें, वयस्कों से 15 गुना ज्यादा मिले कण
वाशिंगटन: प्लास्टिक प्रदूषण दुनिया के सामने एक गंभीर चुनौती बनता जा रहा है। अमेरिका के न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन…
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प्रदूषण से फेफड़ों को बचाने के 5 आसान तरीके, आज से ही शुरू करें ये उपाय, सांस लेने में मिलेगी राहत!
नई दिल्ली: देश के कई हिस्सों में वायु प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ रहा है। ऐसे में हवा में मौजूद…
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रात में बार-बार खुल जाती है नींद या सोने में होती है परेशानी? डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, बेहतर नींद में मिल सकती है मदद
नई दिल्ली: अच्छी नींद शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है। पर्याप्त नींद न मिलने से…
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पाचन को रखना है दुरुस्त तो रोज अपनाएं ये आसान आदतें, खानपान में छोटे बदलाव से पेट को मिलेगी राहत
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पाचन तंत्र का सही तरीके से काम करना बेहद जरूरी है। हमारा…
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हड्डियों को बनाना है मजबूत? रोजाना डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली: स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है। शरीर का पूरा ढांचा हड्डियों पर टिका होता है,…
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विटामिन D की कमी को न करें नजरअंदाज! बढ़ सकता है दिल की बीमारियों और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा
नई दिल्ली: विटामिन डी को सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, क्योंकि शरीर इसे सूरज की रोशनी की मदद से…
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दिवाली पर मिठाई खरीदने से पहले रहें सावधान! मिलावट से किडनी-लिवर को खतरा, लंबे समय तक सेवन से हो सकता है कैंसर
नई दिल्ली: दिवाली के त्योहार को देखते हुए बाजारों में मिठाइयों की मांग तेजी से बढ़ गई है। दुकानों पर…
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सांस लेने का गलत तरीका बन सकता है गंभीर बीमारियों की वजह, जानें नाक से सांस लेना क्यों है जरूरी और क्या है सही तरीका
नई दिल्ली: हम भोजन करने से पहले उसकी गुणवत्ता और पानी पीने से पहले उसकी शुद्धता पर ध्यान देते हैं,…
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Hair Care: बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल करें चावल का पानी, जानें बनाने और लगाने का सही तरीका
नई दिल्ली: लंबे, घने और चमकदार बाल पाने के लिए लोग कई तरह के हेयर केयर उत्पादों और घरेलू नुस्खों…
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