स्वास्थ्य
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वजन बढ़ने से हैं परेशान? डाइट के साथ रोज करें ये 2 एक्सरसाइज, वजन घटाने में मिलेगी मदद
नई दिल्ली: बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग अक्सर इंटरनेट पर डाइट प्लान, व्यायाम और अलग-अलग तरीके तलाशते…
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सावन में दूध-दही से क्यों बनाई जाती है दूरी? जानिए इसके पीछे बताई जाने वाली वजह
नई दिल्ली: सावन के महीने में कई घरों में दूध, दही और इनसे बनी चीजों के सेवन से परहेज किया…
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क्या सलाद खाने से फैल सकता है साइक्लोस्पोरियासिस? जानिए दूषित भोजन से होने वाले संक्रमण में डिहाइड्रेशन का खतरा
नई दिल्ली। हरी पत्तेदार सब्जियां और सलाद स्वस्थ खानपान का अहम हिस्सा माने जाते हैं, लेकिन इन्हें खाने से पहले…
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कब्ज को हल्के में न लें, पेट की इस समस्या का त्वचा पर भी दिख सकता है असर; इन आदतों से पाचन रहेगा दुरुस्त
नई दिल्ली। कब्ज को आमतौर पर पाचन तंत्र से जुड़ी परेशानी माना जाता है, लेकिन लंबे समय तक रहने वाली…
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पेट बाहर निकलने को न करें नजरअंदाज, अंदर जमा विसरल फैट बढ़ा सकता है डायबिटीज और हार्ट डिजीज का खतरा
नई दिल्ली: मोटापा केवल बढ़ते वजन या शरीर के बाहर दिखाई देने वाली चर्बी तक सीमित नहीं है। शरीर के…
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बिना कोशिश तेजी से घट रहा वजन तो सावधान! इन बीमारियों का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली। वजन कम करना आज के समय में कई लोगों का लक्ष्य होता है। इसके लिए लोग डाइटिंग, व्यायाम…
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पेट फूलना सिर्फ गैस नहीं! बार-बार ब्लोटिंग हो तो इन गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली। खाना खाने के बाद अगर पेट अचानक गुब्बारे की तरह फूल जाता है और यह समस्या बार-बार परेशान…
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चावल के मांड में मिला लें बस 1 चीज, चेहरे की टैनिंग और रूखापन होगा कम, निखरी त्वचा के लिए ऐसे करें इस्तेमाल
नई दिल्ली: चेहरे की रंगत और त्वचा की देखभाल के लिए लोग तरह-तरह के क्रीम, जेल, मॉइश्चराइजर और टोनर इस्तेमाल…
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बहुत ज्यादा सोना भी सेहत के लिए बन सकता है खतरा, फर्टिलिटी से लेकर डायबिटीज तक पर पड़ सकता है असर
नई दिल्ली: शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है। अच्छी नींद दिनभर की थकान दूर…
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शराब ही नहीं, ये चीजें भी पहुंचा सकती हैं लिवर को गंभीर नुकसान, मेडिकल एक्सपर्ट ने किया आगाह
नई दिल्ली: लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में शामिल है और इससे जुड़ी बीमारियां कई तरह की हो सकती…
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विटामिन K की कमी से बढ़ सकता है अस्थमा और COPD का खतरा, नई रिसर्च ने लंग्स को लेकर किया बड़ा खुलासा
नई दिल्ली: विटामिन K की कमी को लेकर सामने आई एक नई रिसर्च ने सांस से जुड़ी बीमारियों और फेफड़ों…
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रातभर नहीं आती सुकून की नींद? जानिए स्लीप डिसऑर्डर के लक्षण, कारण और कब तुरंत लें डॉक्टर की सलाह
नई दिल्ली: अच्छी सेहत के लिए संतुलित खानपान के साथ पर्याप्त और गुणवत्तापूर्ण नींद भी बेहद जरूरी मानी जाती है।…
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मेकअप करते समय भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां, वरना मिनटों में बिगड़ सकता है पूरा लुक
नई दिल्ली: आज के समय में मेकअप खूबसूरती निखारने का अहम हिस्सा बन चुका है। शादी, पार्टी, ऑफिस या किसी…
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बिना सप्लीमेंट्स भी घट सकता है वजन! इन 10 फूड कॉम्बिनेशन से तेजी से कम हो सकती है चर्बी, जानिए एक्सपर्ट्स की सलाह
नई दिल्ली: बढ़ते वजन से परेशान लोग अक्सर जिम में घंटों पसीना बहाते हैं या फिर महंगे सप्लीमेंट्स और फैट…
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सुबह उठते ही दिख रहे हैं ये संकेत? हो सकते हैं डायबिटीज के शुरुआती लक्षण, समय रहते कराएं जांच
नई दिल्ली: दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में ब्लड शुगर…
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Heart Attack या सामान्य दर्द? सीने, जबड़े और गर्दन के इन संकेतों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हार्ट अटैक के लक्षण हमेशा तेज सीने के दर्द के रूप में ही सामने आएं, ऐसा जरूरी नहीं…
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फलों के साथ भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें! फायदे की जगह सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान
नई दिल्ली: फल शरीर के लिए विटामिन, मिनरल, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत माने जाते हैं। नियमित रूप से…
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आयोडीन युक्त नमक क्यों है शरीर के लिए जरूरी? जानिए इसके फायदे, कमी के लक्षण और किन चीजों का रखें ध्यान
नई दिल्ली। शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आयोडीन एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह थायरॉयड ग्रंथि के…
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क्या आपका खाना बढ़ा रहा है तनाव? ये 5 फूड्स दिमाग पर डाल सकते हैं बुरा असर, आज ही करें दूरी
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का दबाव और जरूरत से ज्यादा सोचने की आदत कई लोगों को…
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Stress Increasing Foods: दिमाग पर बढ़ा रहे हैं तनाव का बोझ! ये 5 फूड्स बढ़ा सकते हैं स्ट्रेस लेवल, आज ही बना लें दूरी
नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का दबाव और लगातार बढ़ती जिम्मेदारियों के बीच तनाव की समस्या आम होती जा…
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Weight Loss Tips: चाय में चिया सीड्स मिलाकर पीना कितना फायदेमंद? जानिए वजन घटाने के आसान और हेल्दी तरीके
नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण मोटापा आज बड़ी समस्या बन चुका है।…
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बार-बार हो रहा है सिरदर्द? इसे हल्के में न लें, माइग्रेन से लेकर गंभीर बीमारी तक का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली: सिरदर्द एक आम समस्या जरूर है, लेकिन यदि यह बार-बार हो रहा है या लंबे समय तक बना…
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झुर्रियों और दाग-धब्बों से छुटकारा दिला सकती है काली इलायची, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
इंदौर: काली इलायची का इस्तेमाल आमतौर पर खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन आयुर्वेद…
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हार्ट अटैक और स्ट्रोक का बढ़ सकता है खतरा! एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन को कई गंभीर बीमारियों की बड़ी वजह माना जाता है। यह हार्ट अटैक…
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हार्ट अटैक और स्ट्रोक का बढ़ सकता है खतरा! एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन को कई गंभीर बीमारियों की बड़ी वजह माना जाता है। यह हार्ट अटैक…
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डायबिटीज मरीज भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें! तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर, सेहत पर पड़ सकता है गंभीर असर
नई दिल्ली: डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसे अक्सर “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है। इस बीमारी में केवल चीनी ही…
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कहीं नुकसान का कारण न बन जाए लंबे समय तक इयरबड्स का इस्तेमाल! कान में संक्रमण समेत बढ़ सकते हैं ये खतरे
नई दिल्ली: वायरलेस इयरबड्स का इस्तेमाल आज के समय में तेजी से बढ़ा है। नए स्मार्टफोन में 3.5 मिमी हेडफोन…
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बाल झड़ना, समय से पहले सफेद होना और रूसी से हैं परेशान? ये 3 प्राकृतिक तेल बालों की देखभाल में हो सकते हैं मददगार
नई दिल्ली: बालों का झड़ना, समय से पहले सफेद होना और रूसी की समस्या आज बड़ी संख्या में लोगों को…
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