जीवनशैली
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बदलते मौसम में सेहत का रखें विशेष ध्यान, डाइट में इन चीजों को करें शामिल
नई दिल्ली : आज की भागदौड़ भरी लाइफ में खानपान पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। डॉक्टर्स भी सेहतमंद रहने…
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कई Nutrients तत्वों से भरपूर है ये drinks, गर्मियों में इम्युनिटी को बनाएगी मजबूत
नई दिल्ली : आज के समय में बीमारियों और संक्रमण से बचने के लिए इम्यून सिस्टम मजबूत रहना बेहद जरूरी…
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नींद में क्यों होती है खर्राटे की समस्या, जानें कारण व बचने के घरेलु उपाय
नई दिल्ली : आज के समय में बहुत से लोग खर्राटे की समसया से परेंशान रहतें हैं पर आप जानतें…
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कुंडली में गुरु पुष्य योग का बहुत अधिक महत्व, जाने कब और कैसे बनता है गुरु पुष्य योग?
नई दिल्ली : कुंडली में गुरु पुष्य योग का बहुत अधिक महत्व होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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प्रेगनेंसी में योगासन करना है बेहद फायदेमंद, कई समस्याओं से रहेंगी दूर
नई दिल्ली : गर्भावस्था के दौरान प्रतिदिन योगाभ्यास आपको तंदुरुस्त रखता है और प्रसव के दौरान मन व शरीर को…
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ज्यादा फोन चलाने से हो सकते हैं बीमार, दिमाग पर पड़ता असर
इंदौर : आज के समय में मोबाइल एक ऐसा हथियार है जो लगभग सभी लोगों के पास है. इसमें कोई…
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पेट संबंधी बीमारियों से बचना है तो अपनाएं ये तरीके
नई दिल्ली : आज के इस आधुनिक समय में स्वस्थ्य संबंधी कई प्रकार की समस्याओं का सामना करन पड़ रहा…
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बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ाएगा चावल का पानी
नई दिल्ली : लंबे, घने और शाइनी बाल तो हर लड़की की ख्वाहिश होती है लेकिन जरूरी नहीं हर किसी…
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डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद लाभकारी है ये एक चीज, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल
नई दिल्ली ; आपके ब्लड शुगर पर डाइट का बहुत असर पड़ता है। डायबिटीज के मरीज अक्सर इस दुविधा में…
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इन चीजों का रोजाना करें सेवन, Liver रहेगा स्वस्थ्य व दुरूस्त
नई दिल्ली : दोस्तों आप तो जानतें ही हैं कि लीवर हमारे शरीर का अहम अंग है जिसका मुख्य कार्य…
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सोने से पहले इन चीजों का न करें सेवन, वरना उड़ जाएगी आपकी नींद
नई दिल्ली : अच्छी नींद लेना सेहत के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है. ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें नींद…
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डायबिटीज में बेहद असरदार है यह जूस, 17 से ज्यादा आयुर्वेदिक औषधियों का है मिश्रण
नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते और इधर उधर की…
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आपको कमजोर बना सकती है कैल्शियम की कमी, डाइट में शामिल करें ये फूड
नई दिल्ली : शरीर को ठीक तरह से काम करते रहने के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है. कैल्शियम की…
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डायबिटीज में बेहद असरदार है यह जूस, 17 से ज्यादा आयुर्वेदिक औषधियों का है मिश्रण
नई दिल्ली : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते और इधर उधर…
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बार-बार मुंह सूखना किसी बड़ी बीमारी का संकेत, जानिए क्या है लक्षण
नई दिल्ली : कोई भी बीमारी होने पर हमारे शरीर में उससे संबंधित लक्षण नजर आने लगते हैं. कई बार…
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खाना खाने के बाद भूलकर भी न करें ये काम, वरना सेहत के लिए होगा खतरनाक!
नई दिल्ली : आजकल लोगों में मोटापा, एसिडिटी और कब्ज की समस्या आम है। लोगों को समझ में नहीं आता…
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डायबिटीज मरीज इन सफेद चीजों का भूलकर भी न करें सेवन, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
नई दिल्ली : मधुमेह या डायबिटीज एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसमें पीड़ित की का ब्लड शुगर या ब्लड ग्लूकोज…
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क्या आप जानते हैं, तरबूज के यह फायदे
नई दिल्ली : गर्मी के दिनों में ठंडा-ठंडा, मिठास से भरा तरबूज किसे पसंद नहीं होता। लेकिन यह केवल स्वाद…
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नेचुरल तरीके से पाना चाहते हैं बेदाग और निखरी त्वचा, तो बेहद काम आएंगे ये उपाय
नई दिल्ली : बेदाग और क्लियर स्किन सभी पाना चाहते हैं लेकिन चेहरे पर आएदिन किसी ना किसी चीज के…
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बेहद फायदेमंद है आम की गुठलियां, कोलेस्ट्रॉल से लेकर हार्ट अटैक में करती हैं दवा जैसा काम
नई दिल्ली : गर्मियां आ गई हैं और आ गया है आम का मौसम। बाजार में कच्चे-पके आम सज चुके…
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छोटी सी कैरी में छुपा सेहत का बड़ा राज, गर्मियों में कच्चे आम खाने के कई जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली : आम एक ऐसा फल है जिसे देखते ही मन करता है कि जल्दी इसे खा लें फिर…
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जल्द से जल्द वजन घटाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके
नई दिल्ली : जल्दी ही आपको किसी समारोह में जाना है और कहीं न कहीं आपको मन में ऐसा लगता…
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इस पोजीशन में सोने से बिगड़ सकता है आपका डाइजेशन, जानिए सही तरीका
नई दिल्ली : भले ही आप किसी भी तरह सोते हों, आपके सोने की पोजीशन डाइजेस्टिव हेल्थ को प्रभावित करती…
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हमेशा रहता है तो आलस डाइट में करें ये आसान बदलाव, सुस्ती हो जाएगी दूर
नई दिल्ली : आधुनिक समय में लोग इतने व्यस्त हो गए हैं कि दिनचर्या में वह सहीं समय पर भोजन…
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ढीली पड़ गई है त्वचा तो फोलों करे ये टिप्स, लौट आएगी चेहरे की रौनक
नई दिल्ली : अक्सर बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर ढीलेपन या ढीली त्वचा से दिखने लगता है. एजिंग प्राकृतिक…
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महिला और पुरुष दोनो के लिए बेहद लाभकारी है योगासन, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदें
नई दिल्ली : योगा का जीवन में अपना महत्व है. कहा जाता है कि जिनसे योग को अपना लिया वो…
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मुंह के अंदर दिखें ये बदलाव तो भूलकर भी न करें अनदेखा, हो सकते हैं गंभीर बीमारी के लक्षण
नई दिल्ली : डायबिटीज की बीमारी धीरे-धीरे इंसान के जिस्म को खोखला कर देती है, इसलिए इसे साइलेंट किलर भी…
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गर्मियों में घरेलू नुस्खों से निखारें त्वचा
नई दिल्ली : इस बार गर्मी का आगाज कुछ पहले हुआ है। पारा जिस्म को झुलसाने लगा है। गर्मी में…
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