स्वास्थ्य
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मुंहासों और दाग-धब्बों से हैं परेशान? त्वचा को साफ और निखरी बनाने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू उपाय
नई दिल्ली: मुंहासों की समस्या सबसे अधिक ऑयली त्वचा वाले लोगों में देखी जाती है। खासकर गर्मी के मौसम में…
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19 अगस्त से बदलेगी गुरु की चाल, बुध के नक्षत्र में प्रवेश करते ही मिथुन समेत इन 4 राशियों पर होगी धन-भाग्य की बरसात!
नई दिल्ली: अगस्त का महीना ज्योतिषीय दृष्टि से कई अहम ग्रह परिवर्तनों का साक्षी बनने जा रहा है। द्रिक पंचांग…
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दुबलेपन से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, हेल्दी तरीके से बढ़ सकता है वजन
नई दिल्ली: जहां एक ओर बड़ी संख्या में लोग बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं, वहीं कई लोग कम…
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रातभर करवटें बदलते रहते हैं? अच्छी और गहरी नींद के लिए आज ही बदलें ये 7 आदतें, मिलेगा सुकून भरा आराम
नई दिल्ली: दिनभर की थकान के बाद अच्छी नींद शरीर और दिमाग दोनों के लिए बेहद जरूरी होती है। लेकिन…
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भुट्टे के रेशे फेंकने की गलती न करें! इनकी चाय से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए बनाने का सही तरीका
नई दिल्ली: बारिश के मौसम में भुट्टा खाना कई लोगों की पसंद होता है, लेकिन इसे साफ करते समय ऊपर…
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बारिश के मौसम में बढ़ा आई फ्लू का खतरा! आंखों में दिखें ये 5 संकेत तो तुरंत हो जाएं सतर्क, लापरवाही पड़ सकती है भारी
नई दिल्ली: मानसून के दौरान बढ़ती नमी और संक्रमण फैलाने वाले वायरस व बैक्टीरिया की सक्रियता के कारण आई फ्लू…
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स्वस्थ दिखने वालों में भी छिपा हो सकता है दिल की धड़कन का खतरा! भारतीय रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली: स्वस्थ दिखने वाले लोगों में भी हृदय की धड़कन से जुड़ी आनुवंशिक गड़बड़ियां मौजूद हो सकती हैं। भारतीय…
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दुबले-पतले लोगों का वजन क्यों नहीं बढ़ता? नई रिसर्च में सामने आई स्लिम बॉडी की बड़ी वजह
नई दिल्ली। लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि दुबले-पतले लोग अधिक शारीरिक गतिविधि करते हैं, इसलिए उनका…
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बढ़ते वजन से हैं परेशान? इन आसान और हेल्दी आदतों से घटाएं मोटापा, फिट रहने में मिलेगी मदद
नई दिल्ली: बढ़ता वजन आज बड़ी संख्या में लोगों के लिए चिंता का विषय बन चुका है। वजन कम करने…
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सोते समय क्यों नहीं आती छींक? जानिए इसके पीछे की वैज्ञानिक वजह और कब बढ़ सकती है परेशानी
नई दिल्ली: छींक आना शरीर की एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो नाक के भीतर मौजूद धूल, कीटाणु, एलर्जी…
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थायरॉयड के मरीज भूलकर भी न करें इन चीजों का ज्यादा सेवन, बढ़ सकती हैं स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां
नई दिल्ली: थायरॉयड एक ऐसी समस्या है, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म, ऊर्जा स्तर और कई महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित…
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ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं दूध के साथ ये 2 मसाले, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
नई दिल्ली: डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए संतुलित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी माना जाता है। भोजन…
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हल्दी वाला दूध हर किसी के लिए नहीं है फायदेमंद! इन लोगों को हो सकता है गंभीर नुकसान, जानें किन्हें करना चाहिए परहेज
नई दिल्ली: हल्दी वाला दूध लंबे समय से घरेलू नुस्खों का अहम हिस्सा माना जाता रहा है। सर्दी-जुकाम, चोट लगने…
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आखिर क्यों बढ़ता है ब्लड प्रेशर? जानिए कारण, लक्षण और इसे नियंत्रित रखने के आसान उपाय
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है। विशेषज्ञों के अनुसार,…
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झड़ते और बेजान बालों से हैं परेशान? घर पर अपनाएं ये आसान उपाय, बाल बनेंगे मजबूत, मुलायम और चमकदार
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान, बढ़ता प्रदूषण और रासायनिक उत्पादों का अधिक इस्तेमाल बालों की सेहत पर सीधा असर…
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लिवर को रखना चाहते हैं स्वस्थ? रोज की डाइट में शामिल करें ये 10 चीजें, फैटी लिवर का खतरा भी होगा कम
नई दिल्ली: लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को पचाने, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और कई…
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शरीर में पोटैशियम की कमी दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 9 चीजें, ब्लड प्रेशर से लेकर मांसपेशियों तक को मिलेगा फायदा
नई दिल्ली: पोटैशियम शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट है, जो रक्तचाप को संतुलित रखने, पोषक तत्वों को…
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Vitamin D सप्लीमेंट का पूरा फायदा चाहते हैं? इन चीजों के साथ करें सेवन, नहीं तो शरीर को नहीं मिलेगा पूरा लाभ
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी बेहद जरूरी पोषक तत्व माना जाता है। इसकी कमी से…
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डिंडोरी अस्पताल में इलाज पर बवाल: स्टमक पंपिंग के लिए मंगाया गया 20 रुपये का पैक्ड पानी, डॉक्टर को थमाया गया नोटिस
डिंडोरी: मध्य प्रदेश के डिंडोरी जिला अस्पताल में इलाज के दौरान अपनाई गई प्रक्रिया को लेकर विवाद खड़ा हो गया…
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खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना पाचन से लेकर सेहत तक हो सकता है बड़ा नुकसान
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में स्वस्थ और फिट रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। हालांकि, संतुलित…
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किस पोजीशन में सोना है सबसे बेहतर? जानिए किस तरह सोने से मिल सकती है बेहतर नींद और कम हो सकता है दर्द
नई दिल्ली: अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद जितनी जरूरी है, उतना ही महत्वपूर्ण है सही पोजीशन में सोना। नींद…
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Skin Care Tips: सिर्फ सेहत ही नहीं, त्वचा के लिए भी फायदेमंद है भिंडी! डाइट में शामिल करने से मिल सकते हैं कई लाभ
इंदौर: भिंडी सिर्फ स्वादिष्ट सब्जी ही नहीं, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ भी है। इसमें फाइबर, विटामिन और…
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Hair Fall Tips: बाल झड़ने से हैं परेशान? आज ही इन चीजों से बनाएं दूरी, डाइट में शामिल करें ये फूड्स
नई दिल्ली: बाल झड़ना आज के समय में महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए एक आम समस्या बन चुका है।…
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बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल करना है कंट्रोल? जानिए क्या खाएं और किन चीजों से तुरंत बनाएं दूरी
नई दिल्ली: शरीर में कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ होता है, जो सभी कोशिकाओं में पाया जाता है। कोलेस्ट्रॉल मुख्य…
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सुबह टहलते समय मोबाइल चलाना पड़ सकता है भारी! बिगड़ सकता है पोश्चर, बढ़ सकता है बैक पेन का खतरा
मुंबई: मॉर्निंग वॉक को बेहतर स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए सबसे आसान और प्रभावी आदतों में माना जाता है। हालांकि,…
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नाखूनों का बदलता रंग दे सकता है गंभीर बीमारियों का संकेत! पीले, नीले, काले या सफेद निशान दिखें तो हो जाएं सतर्क
नई दिल्ली: नाखून सिर्फ हाथों की खूबसूरती ही नहीं बढ़ाते, बल्कि शरीर की सेहत का भी महत्वपूर्ण संकेत देते हैं।…
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हाई ब्लड प्रेशर को न करें नजरअंदाज, अचानक बढ़ जाए बीपी तो तुरंत अपनाएं ये आसान उपाय, हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा होगा कम
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर अब केवल बुजुर्गों तक सीमित समस्या नहीं रह गई है। बदलती जीवनशैली, बढ़ते तनाव, अनियमित…
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बार-बार एसिडिटी, गैस या कब्ज हो रही है? ये हो सकते हैं पेट में बड़ी गड़बड़ी के संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: स्वस्थ पाचन तंत्र बेहतर सेहत की बुनियाद माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार केवल खानपान ही नहीं, बल्कि…
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