स्वास्थ्य
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अपने शरीर से न करें खिलवाड़, जानिए कितनी मात्रा में प्रोटीन लेना उचित है
नई दिल्ली : शरीर के विकास और इसे स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन की बहुत जरूरत होती है. एनिमल प्रोटीन…
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गर्मियों में पसीने की बदबू की समस्या से हैं परेशान, इन टिप्स की मदद से दूर हो जाएगी दुर्गंध
नई दिल्ली : भारत में चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी ने हर किसी का बुरा हाल कर रखा है. इस…
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दूध में दालचीनी और शहद मिलाकर पीने से हैरत में डाल देंगे इसके लाजवाब फायदे
नई दिल्ली : दूध पोषक तत्वों से भरपूर है इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स जैसे पोषक तत्व (Nutrients) पाए…
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रोज पिएं कीवी का जूस, शरीर को मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे; इम्यूनिटी से लेकर दिल तक रहेगा मजबूत
कीवी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर यह फल शरीर को कई…
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गर्मियों में चिपचिपे और ऑयली बालों से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो आजमाए ये नेचुरल उपाय
नई दिल्ली : गर्मियों के मौसम में बालों में चपचिपाहट होना एक आम समस्या है, जिसे मैनेज करना काफी मुश्किल…
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गर्मियों में इस शरबत का करें सेवन, झुर्रिया होंगी दूर, मिलेंगे गजब के फायदे
नई दिल्ली ; गर्मियों में ठंडा होने के लिए लोग कोल्ड ड्रिंक पीते हैं, लेकिन इस बार कोल्ड ड्रिंक्स की…
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गर्मियों में नहाते समय करें बाथ साल्ट का इस्तेमाल, छूमंतर हो जाएगी सारी थकान
नई दिल्ली : गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा (Cool) रखने का सबसे आसान तरीका है बाथिंग (Bathing) यही…
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गर्मियों मे दें सेहत पर विशेष ध्यान, भूलकर भी न करें ये गलतियां
नई दिल्ली : गर्मियों का मौसम आते ही कई सारी चीजों में बदलाव आने लगता है फिर चाहे वह हमारा…
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सावधान! बिना काम किए भी दुख रहा है बदन? तो इन लक्षणों को न करें इग्नोर, जानें पीछे का कारण?
Body Pain : क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि रात भर बिस्तर पर आराम करने के बाद जब…
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cervical cancer: पुरुषों की इन लापरवाही से महिलाओं में बढ़ रहा है सर्वाइकल कैंसर का खतरा, जानें कितना खतरनाक है यह कैंसर
Cervical Cancer Risk: आज के दौर में कैंसर एक ऐसी गंभीर चुनौती बन चुका है जिससे पूरी दुनिया जूझ रही…
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गैस की समस्या से हैं परेशान? तो तुरंत छुटकारा पाने के लिए करें सिर्फ इस एक चीज का सेवन
आपने कई बार ऐसा देखा होता कि ज्यादा समय तक भूखा रहने से या ज्यादा तला हुआ खाने से पेट…
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भूलकर भी दूध पीने के बाद ना करें इन 5 चीजों का सेवन, वरना पड़ सकता है पछताना
आप लोग यह तो जानते ही हैं कि दूध पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है दूध…
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Vitamin B12 deficiency sign : विटामिन बी12 की कमी का संकेत हैं ये लक्षण ! अनदेखा करने की ना करें भूल
नई दिल्ली । शरीर में विटामिन बी-12 की कमी होने पर कई तरह की गंभीर समस्याएं उभर सकती हैं। विटामिन…
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मजबूत और चमकदार बालों के लिए ये नारियल तेल क्यों है सबसे बेहतर विकल्प, जानिए और भी अद्भुत फायदे
नई दिल्ली । कमजोर, रूखे और झड़ते बाल अब हर उम्र के लोगों की आम समस्या बन चुके हैं। बाजार…
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बीपी मरीजों के लिए बड़ी राहत: रोज़ दवा खाने की झंझट खत्म करने वाला नया वैज्ञानिक समाधान
हाई ब्लड प्रेशर दुनियाभर में तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, इसका खतरा समय के साथ बढ़ता ही जा…
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पाचन तंत्र को बेहतर बनानें में मददगार है ये चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल
नई दिल्ली : अगर आप कब्ज या फिर पेट में बनने वाली गैस की समस्या से परेशान रहते हैं तो…
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नाश्ते में फल का नहीं करना चाहिए सेवन, वरना सेहत में हो सकती है ये बड़ी गड़बड़
नई दिल्ली : बहुत से लोगों को नाश्ते में फ्रूट्स खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. लेकिन क्या आप जानते…
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पाचन तंत्र को बेहतर बनानें में मददगार है ये चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल
नई दिल्ली : अगर आप कब्ज या फिर पेट में बनने वाली गैस की समस्या से परेशान रहते हैं तो…
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किडनी को खराब कर सकती है आपकी ये बुरी आदतें, कहीं आप भी तो नही करते ये गलतियां
नई दिल्ली : किडनी शरीर के महत्त्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। किडनी शरीर से टॉक्सिन और अपशिष्ट पदार्थ बाहर…
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जिन पुरूषों की उंगली होती है ऐसी, उनमें छह गुना ज्यादा गंजे होने की संभावना
नई दिल्ली : बालों का झड़ना (hair loss) और कम होना महिलाओं की तरह ही पुरुषों के लिए भी परेशान…
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ऐसे लोगों में होता है हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा, बिना कोई लक्षण के होते है शिकार
नई दिल्ली : देश में पिछले कुछ समय में हार्ट डिसीस और हार्ट अटैक (heart attack) के मामले तेजी से…
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शरीर में ये बदलाव होना है Vitamin D की कमी के लक्षण, ऐसे करें दूर
नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर के लिए बॉडी में सभी पोषक तत्वों का होना जरूरी है। विटामिन-डी भी ऐसा ही…
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रात में सोने से पहले दूध में मिलाएं बस ये एक चीज, फिर देखे कमाल
नई दिल्ली : इंसान का सबसे बड़ा खजाना है हेल्थ।अगर शरीर स्वस्थ नहीं है तो दुनिया की कोई चीज हमें…
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बढ़ते वजन से परेशान है तो सुबह खाली पेट पिएं सेलरी का जूस
नई दिल्ली : आप भी बिना एक्सरसाइज या डाइटिंग के वजन कम करने की कोशिश में रहते हैं. तो वजन…
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पैरों के काले धब्बों से है परेशान तो फोलों करें ये टिप्स, हफ्ते भर में मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली : काले दाग धब्बे आपकी खूबसूरती को बिगाड़ देते हैं। फिर चाहें ये चेहरे पर हों या फिर…
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सर्दियों में महिलाओं को खाना चाहिए तिल, कई तरह की समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली : तिल हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं. तिल का सेवन सर्दियों में किया जाता…
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ऑपरेशन के बाद फैला खतरनाक इंफेक्शन, 42 में से 22 AIIMS पहुंचे, स्वास्थ्य विभाग अलर्ट
नई दिल्ली : यूपी के गोरखपुर जिले के सिकरीगंज स्थित न्यू राजेश हाईटेक हॉस्पिटल में मोतियाबिंद सर्जरी के बाद फैले…
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आयरन की कमी को न करें अनदेखा, चपेट में ले सकती है ये बीमारी
नई दिल्ली : शरीर में आयरन (Iron) की कमी के कारण एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर लोग…
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