स्वास्थ्य
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पसीने से चेहरा पड़ गया है डल और बेजान? ये 3 चीजें मिलाकर लगाएं, स्किन पर आएगी फ्रेश चमक
नई दिल्ली: चिपचिपी गर्मी और लगातार पसीना आने की वजह से चेहरे की त्वचा फीकी, रूखी और बेजान नजर आ…
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स्किन की उम्र बढ़ने से रोक देगा ये 5 सीड्स पाउडर? रोजाना खाने से मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली: 30 की उम्र के बाद कई महिलाओं को त्वचा पर डलनेस, झुर्रियां और फाइन लाइंस जैसी समस्याएं नजर…
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अदरक-तुलसी से अलग सूखी खांसी में आजमाएं मुलेठी-सौंफ का ये घरेलू नुस्खा
नई दिल्ली: मौसम में बदलाव के साथ गले में खुजली, खराश और सूखी खांसी की समस्या आम हो जाती है।…
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रसोई में रखा करी पत्ता सेहत के लिए कितना फायदेमंद? आंखों से लेकर पाचन और लिवर तक, जानें इसके लाभ
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसाले और पत्तियां स्वाद बढ़ाने के साथ कई पोषक तत्वों का स्रोत…
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पेट की बढ़ती चर्बी को न करें नजरअंदाज, ब्लड शुगर से लेकर डायबिटीज तक बढ़ सकता है बीमारियों का खतरा
नई दिल्ली। पेट के आसपास बढ़ती चर्बी को अक्सर लोग सिर्फ वजन बढ़ने की समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं,…
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फिटनेस का असली पैमाना वजन नहीं, शरीर की क्षमता है; नींद से लेकर मानसिक स्वास्थ्य तक इन संकेतों से पहचानें सेहत
नई दिल्ली। फिटनेस को अक्सर शरीर के आकार और वजन से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन स्वस्थ शरीर की पहचान…
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, मूली का जूस दिला सकता है राहत
नई दिल्ली: हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को नियंत्रित रखने के लिए डॉक्टर की सलाह से दवाइयों का…
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तनाव से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये 6 फूड्स, स्ट्रेस कम करने में मिल सकती है राहत
नई दिल्ली: कोरोनाकाल के बाद तनाव और डर का माहौल बढ़ा है। इस स्थिति से बच्चे भी अछूते नहीं हैं।…
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30 के बाद झुर्रियों और महीन रेखाओं से बचने के लिए ग्रीन टी का ऐसे करें इस्तेमाल, त्वचा में आएगा निखार
मुंबई: उम्र बढ़ने के साथ त्वचा पर झुर्रियां, महीन रेखाएं, दाग-धब्बे और रूखापन जैसी समस्याएं दिखाई देने लगती हैं। ऐसे…
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जैतून का तेल कितना फायदेमंद? दिल से लेकर पाचन तक, जानिए इसके फायदे
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और दूसरी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का…
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वजन बढ़ने से हैं परेशान? डाइट के साथ रोज करें ये 2 एक्सरसाइज, वजन घटाने में मिलेगी मदद
नई दिल्ली: बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग अक्सर इंटरनेट पर डाइट प्लान, व्यायाम और अलग-अलग तरीके तलाशते…
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सावन में दूध-दही से क्यों बनाई जाती है दूरी? जानिए इसके पीछे बताई जाने वाली वजह
नई दिल्ली: सावन के महीने में कई घरों में दूध, दही और इनसे बनी चीजों के सेवन से परहेज किया…
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क्या सलाद खाने से फैल सकता है साइक्लोस्पोरियासिस? जानिए दूषित भोजन से होने वाले संक्रमण में डिहाइड्रेशन का खतरा
नई दिल्ली। हरी पत्तेदार सब्जियां और सलाद स्वस्थ खानपान का अहम हिस्सा माने जाते हैं, लेकिन इन्हें खाने से पहले…
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कब्ज को हल्के में न लें, पेट की इस समस्या का त्वचा पर भी दिख सकता है असर; इन आदतों से पाचन रहेगा दुरुस्त
नई दिल्ली। कब्ज को आमतौर पर पाचन तंत्र से जुड़ी परेशानी माना जाता है, लेकिन लंबे समय तक रहने वाली…
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पेट बाहर निकलने को न करें नजरअंदाज, अंदर जमा विसरल फैट बढ़ा सकता है डायबिटीज और हार्ट डिजीज का खतरा
नई दिल्ली: मोटापा केवल बढ़ते वजन या शरीर के बाहर दिखाई देने वाली चर्बी तक सीमित नहीं है। शरीर के…
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बिना कोशिश तेजी से घट रहा वजन तो सावधान! इन बीमारियों का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली। वजन कम करना आज के समय में कई लोगों का लक्ष्य होता है। इसके लिए लोग डाइटिंग, व्यायाम…
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पेट फूलना सिर्फ गैस नहीं! बार-बार ब्लोटिंग हो तो इन गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली। खाना खाने के बाद अगर पेट अचानक गुब्बारे की तरह फूल जाता है और यह समस्या बार-बार परेशान…
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चावल के मांड में मिला लें बस 1 चीज, चेहरे की टैनिंग और रूखापन होगा कम, निखरी त्वचा के लिए ऐसे करें इस्तेमाल
नई दिल्ली: चेहरे की रंगत और त्वचा की देखभाल के लिए लोग तरह-तरह के क्रीम, जेल, मॉइश्चराइजर और टोनर इस्तेमाल…
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बहुत ज्यादा सोना भी सेहत के लिए बन सकता है खतरा, फर्टिलिटी से लेकर डायबिटीज तक पर पड़ सकता है असर
नई दिल्ली: शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है। अच्छी नींद दिनभर की थकान दूर…
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शराब ही नहीं, ये चीजें भी पहुंचा सकती हैं लिवर को गंभीर नुकसान, मेडिकल एक्सपर्ट ने किया आगाह
नई दिल्ली: लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में शामिल है और इससे जुड़ी बीमारियां कई तरह की हो सकती…
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विटामिन K की कमी से बढ़ सकता है अस्थमा और COPD का खतरा, नई रिसर्च ने लंग्स को लेकर किया बड़ा खुलासा
नई दिल्ली: विटामिन K की कमी को लेकर सामने आई एक नई रिसर्च ने सांस से जुड़ी बीमारियों और फेफड़ों…
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रातभर नहीं आती सुकून की नींद? जानिए स्लीप डिसऑर्डर के लक्षण, कारण और कब तुरंत लें डॉक्टर की सलाह
नई दिल्ली: अच्छी सेहत के लिए संतुलित खानपान के साथ पर्याप्त और गुणवत्तापूर्ण नींद भी बेहद जरूरी मानी जाती है।…
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मेकअप करते समय भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां, वरना मिनटों में बिगड़ सकता है पूरा लुक
नई दिल्ली: आज के समय में मेकअप खूबसूरती निखारने का अहम हिस्सा बन चुका है। शादी, पार्टी, ऑफिस या किसी…
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बिना सप्लीमेंट्स भी घट सकता है वजन! इन 10 फूड कॉम्बिनेशन से तेजी से कम हो सकती है चर्बी, जानिए एक्सपर्ट्स की सलाह
नई दिल्ली: बढ़ते वजन से परेशान लोग अक्सर जिम में घंटों पसीना बहाते हैं या फिर महंगे सप्लीमेंट्स और फैट…
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सुबह उठते ही दिख रहे हैं ये संकेत? हो सकते हैं डायबिटीज के शुरुआती लक्षण, समय रहते कराएं जांच
नई दिल्ली: दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में ब्लड शुगर…
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Heart Attack या सामान्य दर्द? सीने, जबड़े और गर्दन के इन संकेतों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हार्ट अटैक के लक्षण हमेशा तेज सीने के दर्द के रूप में ही सामने आएं, ऐसा जरूरी नहीं…
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फलों के साथ भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें! फायदे की जगह सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान
नई दिल्ली: फल शरीर के लिए विटामिन, मिनरल, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत माने जाते हैं। नियमित रूप से…
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आयोडीन युक्त नमक क्यों है शरीर के लिए जरूरी? जानिए इसके फायदे, कमी के लक्षण और किन चीजों का रखें ध्यान
नई दिल्ली। शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आयोडीन एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह थायरॉयड ग्रंथि के…
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