स्वास्थ्य
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क्या आपका खाना बढ़ा रहा है तनाव? ये 5 फूड्स दिमाग पर डाल सकते हैं बुरा असर, आज ही करें दूरी
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का दबाव और जरूरत से ज्यादा सोचने की आदत कई लोगों को…
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Stress Increasing Foods: दिमाग पर बढ़ा रहे हैं तनाव का बोझ! ये 5 फूड्स बढ़ा सकते हैं स्ट्रेस लेवल, आज ही बना लें दूरी
नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का दबाव और लगातार बढ़ती जिम्मेदारियों के बीच तनाव की समस्या आम होती जा…
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Weight Loss Tips: चाय में चिया सीड्स मिलाकर पीना कितना फायदेमंद? जानिए वजन घटाने के आसान और हेल्दी तरीके
नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण मोटापा आज बड़ी समस्या बन चुका है।…
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बार-बार हो रहा है सिरदर्द? इसे हल्के में न लें, माइग्रेन से लेकर गंभीर बीमारी तक का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली: सिरदर्द एक आम समस्या जरूर है, लेकिन यदि यह बार-बार हो रहा है या लंबे समय तक बना…
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झुर्रियों और दाग-धब्बों से छुटकारा दिला सकती है काली इलायची, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
इंदौर: काली इलायची का इस्तेमाल आमतौर पर खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन आयुर्वेद…
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हार्ट अटैक और स्ट्रोक का बढ़ सकता है खतरा! एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन को कई गंभीर बीमारियों की बड़ी वजह माना जाता है। यह हार्ट अटैक…
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हार्ट अटैक और स्ट्रोक का बढ़ सकता है खतरा! एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन को कई गंभीर बीमारियों की बड़ी वजह माना जाता है। यह हार्ट अटैक…
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डायबिटीज मरीज भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें! तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर, सेहत पर पड़ सकता है गंभीर असर
नई दिल्ली: डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसे अक्सर “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है। इस बीमारी में केवल चीनी ही…
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कहीं नुकसान का कारण न बन जाए लंबे समय तक इयरबड्स का इस्तेमाल! कान में संक्रमण समेत बढ़ सकते हैं ये खतरे
नई दिल्ली: वायरलेस इयरबड्स का इस्तेमाल आज के समय में तेजी से बढ़ा है। नए स्मार्टफोन में 3.5 मिमी हेडफोन…
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बाल झड़ना, समय से पहले सफेद होना और रूसी से हैं परेशान? ये 3 प्राकृतिक तेल बालों की देखभाल में हो सकते हैं मददगार
नई दिल्ली: बालों का झड़ना, समय से पहले सफेद होना और रूसी की समस्या आज बड़ी संख्या में लोगों को…
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मुंहासों और दाग-धब्बों से हैं परेशान? त्वचा को साफ और निखरी बनाने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू उपाय
नई दिल्ली: मुंहासों की समस्या सबसे अधिक ऑयली त्वचा वाले लोगों में देखी जाती है। खासकर गर्मी के मौसम में…
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19 अगस्त से बदलेगी गुरु की चाल, बुध के नक्षत्र में प्रवेश करते ही मिथुन समेत इन 4 राशियों पर होगी धन-भाग्य की बरसात!
नई दिल्ली: अगस्त का महीना ज्योतिषीय दृष्टि से कई अहम ग्रह परिवर्तनों का साक्षी बनने जा रहा है। द्रिक पंचांग…
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दुबलेपन से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, हेल्दी तरीके से बढ़ सकता है वजन
नई दिल्ली: जहां एक ओर बड़ी संख्या में लोग बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं, वहीं कई लोग कम…
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रातभर करवटें बदलते रहते हैं? अच्छी और गहरी नींद के लिए आज ही बदलें ये 7 आदतें, मिलेगा सुकून भरा आराम
नई दिल्ली: दिनभर की थकान के बाद अच्छी नींद शरीर और दिमाग दोनों के लिए बेहद जरूरी होती है। लेकिन…
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भुट्टे के रेशे फेंकने की गलती न करें! इनकी चाय से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए बनाने का सही तरीका
नई दिल्ली: बारिश के मौसम में भुट्टा खाना कई लोगों की पसंद होता है, लेकिन इसे साफ करते समय ऊपर…
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बारिश के मौसम में बढ़ा आई फ्लू का खतरा! आंखों में दिखें ये 5 संकेत तो तुरंत हो जाएं सतर्क, लापरवाही पड़ सकती है भारी
नई दिल्ली: मानसून के दौरान बढ़ती नमी और संक्रमण फैलाने वाले वायरस व बैक्टीरिया की सक्रियता के कारण आई फ्लू…
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स्वस्थ दिखने वालों में भी छिपा हो सकता है दिल की धड़कन का खतरा! भारतीय रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली: स्वस्थ दिखने वाले लोगों में भी हृदय की धड़कन से जुड़ी आनुवंशिक गड़बड़ियां मौजूद हो सकती हैं। भारतीय…
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दुबले-पतले लोगों का वजन क्यों नहीं बढ़ता? नई रिसर्च में सामने आई स्लिम बॉडी की बड़ी वजह
नई दिल्ली। लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि दुबले-पतले लोग अधिक शारीरिक गतिविधि करते हैं, इसलिए उनका…
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बढ़ते वजन से हैं परेशान? इन आसान और हेल्दी आदतों से घटाएं मोटापा, फिट रहने में मिलेगी मदद
नई दिल्ली: बढ़ता वजन आज बड़ी संख्या में लोगों के लिए चिंता का विषय बन चुका है। वजन कम करने…
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सोते समय क्यों नहीं आती छींक? जानिए इसके पीछे की वैज्ञानिक वजह और कब बढ़ सकती है परेशानी
नई दिल्ली: छींक आना शरीर की एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो नाक के भीतर मौजूद धूल, कीटाणु, एलर्जी…
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थायरॉयड के मरीज भूलकर भी न करें इन चीजों का ज्यादा सेवन, बढ़ सकती हैं स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां
नई दिल्ली: थायरॉयड एक ऐसी समस्या है, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म, ऊर्जा स्तर और कई महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित…
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ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं दूध के साथ ये 2 मसाले, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
नई दिल्ली: डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए संतुलित खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी माना जाता है। भोजन…
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हल्दी वाला दूध हर किसी के लिए नहीं है फायदेमंद! इन लोगों को हो सकता है गंभीर नुकसान, जानें किन्हें करना चाहिए परहेज
नई दिल्ली: हल्दी वाला दूध लंबे समय से घरेलू नुस्खों का अहम हिस्सा माना जाता रहा है। सर्दी-जुकाम, चोट लगने…
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आखिर क्यों बढ़ता है ब्लड प्रेशर? जानिए कारण, लक्षण और इसे नियंत्रित रखने के आसान उपाय
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है। विशेषज्ञों के अनुसार,…
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झड़ते और बेजान बालों से हैं परेशान? घर पर अपनाएं ये आसान उपाय, बाल बनेंगे मजबूत, मुलायम और चमकदार
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान, बढ़ता प्रदूषण और रासायनिक उत्पादों का अधिक इस्तेमाल बालों की सेहत पर सीधा असर…
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लिवर को रखना चाहते हैं स्वस्थ? रोज की डाइट में शामिल करें ये 10 चीजें, फैटी लिवर का खतरा भी होगा कम
नई दिल्ली: लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को पचाने, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और कई…
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शरीर में पोटैशियम की कमी दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 9 चीजें, ब्लड प्रेशर से लेकर मांसपेशियों तक को मिलेगा फायदा
नई दिल्ली: पोटैशियम शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट है, जो रक्तचाप को संतुलित रखने, पोषक तत्वों को…
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Vitamin D सप्लीमेंट का पूरा फायदा चाहते हैं? इन चीजों के साथ करें सेवन, नहीं तो शरीर को नहीं मिलेगा पूरा लाभ
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी बेहद जरूरी पोषक तत्व माना जाता है। इसकी कमी से…
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