स्वास्थ्य
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हार्ट फेलियर मरीजों के लिए उम्मीद की नई किरण! वजन घटाने की यह दवा घटा सकती है मौत का खतरा, रिसर्च में बड़ा दावा
नई दिल्ली: मोटापे और हृदय रोग से जूझ रहे मरीजों के लिए एक नई रिसर्च उम्मीद लेकर आई है। यूरोपियन…
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Monsoon Health Alert: बारिश में ये 5 चीजें खाना पड़ सकता है भारी! बढ़ सकता है फूड पॉइजनिंग और पेट की बीमारियों का खतरा
भोपाल: मानसून का मौसम गर्मी से राहत जरूर देता है, लेकिन अपने साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियां भी लेकर आता है।…
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Flat Foot से परेशान? एड़ी के दर्द से राहत दिला सकते हैं ये 2 आसान योगासन, पैरों को मिलेगा बेहतर सपोर्ट
नई दिल्ली: फ्लैट फुट यानी पैरों के तलवों का प्राकृतिक आर्च सपाट होना एक आम समस्या है, लेकिन कई लोगों…
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कम उम्र में पीरियड्स शुरू होना बन सकता है खतरे की घंटी! रिसर्च में सामने आया डायबिटीज और स्ट्रोक से जुड़ा बड़ा संकेत
नई दिल्ली: लड़कियों में कम उम्र में मासिक धर्म शुरू होने को लेकर एक नए शोध में महत्वपूर्ण जानकारी सामने…
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लंच में चाहिए स्वाद और सेहत का डबल डोज? मिनटों में बनाएं पालक दाल, बच्चे भी मांगेंगे बार-बार
नई दिल्ली: रोजाना लंच में कुछ नया और स्वादिष्ट बनाने की मांग लगभग हर घर में होती है। साथ ही…
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सीने में दर्द गैस का है या हार्ट अटैक का? छोटी सी गलती पड़ सकती है भारी, ऐसे पहचानें दोनों में बड़ा अंतर
नई दिल्ली: सीने में दर्द होते ही अधिकांश लोग घबरा जाते हैं और इसे हार्ट अटैक का संकेत मान लेते…
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महंगे प्रोडक्ट नहीं, रसोई की ये 5 चीजें दिला सकती हैं ग्लास स्किन! जानिए आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली: साफ, चमकदार और हाइड्रेटेड त्वचा यानी ‘ग्लास स्किन’ आजकल ब्यूटी वर्ल्ड का सबसे बड़ा ट्रेंड बन चुकी है।…
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चेहरे पर चाहिए प्राकृतिक निखार? रोज करें ये 3 योगासन, बढ़ेगी चमक और सेहत भी रहेगी दुरुस्त
नई दिल्ली: हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ, चमकदार और स्वस्थ दिखाई दे। इसके लिए लोग महंगे ब्यूटी…
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50 के बाद भी रहना है फिट और एक्टिव? रोज करें ये 4 योगासन, शरीर में लौटेगा लचीलापन और ऊर्जा
नई दिल्ली: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कमजोरी, अकड़न और लचीलेपन की कमी महसूस होना आम बात है। कई…
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प्रोटीन की कमी से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 5 फल, शरीर को मिलेगा भरपूर पोषण और जबरदस्त फायदा
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने, मांसपेशियों को मजबूत बनाने और वजन नियंत्रित रखने में प्रोटीन की अहम भूमिका होती…
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पीरियड्स में ज्यादा ब्लीडिंग को न समझें सामान्य! ये लक्षण हो सकते हैं ब्लड कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का संकेत
नई दिल्ली: महिलाओं में पीरियड्स के दौरान होने वाली समस्याओं को अक्सर सामान्य मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन…
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हार्ट अटैक के दौरान घबराएं नहीं! ये 5 कदम तुरंत उठाएं, सही समय पर CPR से बच सकती है जान
नई दिल्ली: कम उम्र के लोगों में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता बढ़ा दी है।…
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थकान, तनाव और चिंता से चाहिए राहत? योग दिवस पर अपनाएं ये आसान योगाभ्यास, मिलेगा मानसिक सुकून और बेहतर स्वास्थ्य
नई दिल्ली: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इस वर्ष योग दिवस की थीम “मानवता के लिए योग”…
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जामुन खाकर बीज फेंक देते हैं? ये बड़ी गलती पड़ सकती है भारी, सेहत से लेकर गार्डनिंग तक में हैं कमाल के फायदे
नई दिल्ली: गर्मी और बरसात के मौसम में बाजारों में जामुन की भरमार रहती है। स्वाद और पोषण से भरपूर…
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सिर्फ बढ़ता वजन नहीं, ‘साइलेंट किलर’ बन सकता है मोटापा! नई गाइडलाइन ने दिल और किडनी रोगों को लेकर दी बड़ी चेतावनी
नई दिल्ली: मोटापे को अब केवल बढ़ते वजन या शारीरिक बनावट की समस्या मानना बड़ी भूल साबित हो सकता है।…
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महंगे फेस वॉश छोड़िए! बेसन, एलोवेरा और ओट्स से घर पर बनाएं नेचुरल क्लींजर, स्किन पर दिखेगा गजब का निखार
नई दिल्ली: धूल, मिट्टी, प्रदूषण और बदलती जीवनशैली का सबसे ज्यादा असर त्वचा पर पड़ता है। चेहरे की सफाई के…
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रात में रंगीन या तेज लाइट जलाकर सोते हैं? रिसर्च में सामने आया चौंकाने वाला खुलासा, बढ़ सकता है कई बीमारियों का खतरा
नई दिल्ली: रात के समय कमरे में रंगीन या कृत्रिम रोशनी जलाकर सोने की आदत आपकी सेहत पर भारी पड़…
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वजन घटाने के लिए हाई प्रोटीन डाइट ले रहे हैं? जरूरत से ज्यादा प्रोटीन पहुंचा सकता है बड़ा नुकसान
नई दिल्ली: फिटनेस और वेट लॉस के बढ़ते ट्रेंड के बीच हाई प्रोटीन डाइट काफी लोकप्रिय हो चुकी है। सोशल…
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तुलसी के बीज हैं सेहत का खजाना! इम्यूनिटी से लेकर वजन और तनाव तक में मिल सकते हैं कई फायदे
नई दिल्ली: आयुर्वेद में तुलसी को औषधीय गुणों का खजाना माना गया है। धार्मिक महत्व के साथ-साथ यह पौधा लंबे…
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गर्दन का कालापन करेगा मिनटों में छुट्टी! घर में मौजूद इन 4 चीजों से पाएं साफ और दमकती त्वचा
नई दिल्ली: चेहरे की खूबसूरती को निखारने के लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स और पार्लर ट्रीटमेंट का सहारा लेते…
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रात में पैरों में जलन या झुनझुनी को न करें नजरअंदाज! डायबिटीज का हो सकता है शुरुआती संकेत
नई दिल्ली: डायबिटीज आज दुनिया भर में तेजी से बढ़ने वाली बीमारियों में शामिल है। खासतौर पर टाइप-2 डायबिटीज से…
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सफेद बालों से हैं परेशान? घर बैठे अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे, बालों की प्राकृतिक चमक लौटाने में मिल सकती है मदद
नई दिल्ली: कम उम्र में बालों का सफेद होना आज एक आम समस्या बनती जा रही है। बढ़ती उम्र, तनाव,…
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डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान हैं ये फल और सब्जियां! ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, सेहत भी होगी मजबूत
नई दिल्ली: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें खानपान पर विशेष ध्यान देना बेहद जरूरी होता है। जरा सी लापरवाही…
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हींग का कमाल! गैस से लेकर दांत दर्द तक में राहत, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी मानी जाती है असरदार
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों में हींग का एक खास स्थान है। भोजन का स्वाद और…
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आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है शहद, इन चीजों के साथ सेवन करने पर मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए उपयोगी माने जाने वाले शहद का आयुर्वेद में…
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21 जून को योग दिवस पर करें सूर्य नमस्कार, दिल-दिमाग रहेगा फिट; जानिए 12 चरण और जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर वर्ष 21 जून को दुनिया भर में मनाया जाता है। इसका उद्देश्य योग के…
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किचन में मौजूद यह मसाला है सेहत का खजाना! दांत दर्द, गैस और ब्लड प्रेशर में भी पहुंचा सकता है राहत
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसाले सिर्फ खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने का काम नहीं करते,…
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कॉफी के ज्यादा शौकीन हैं तो हो जाएं सतर्क! बढ़ सकता है हाई बीपी, अनिद्रा समेत कई गंभीर बीमारियों का खतरा
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कॉफी लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुकी है। थकान दूर…
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