नमस्कार दोस्तों हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए हर दिन नहाना बहुत जरूरी होता है। क्योंकि नहाने से शरीर में नई ऊर्जा पैदा होती है और हम कीटाणुओं से बचे रहते हैं। परंतु आज के समय में 80% लोग नहाते वक्त कई बड़ी गलतियां कर देते हैं। यह गलती हमारे शरीर और त्वचा के लिए घातक सिद्ध हो सकती है। इसलिए आज हम आपको उन्हीं गलतियों के बारे में जानकारी देंगे जिन्हें हर इंसान को नहाते समय याद रखनी चाहिए तो चलिए जान लेते हैं।
दोस्तों हम सभी जानते हैं कि शैम्पू बालों के लिए लाभदायक होता है। परंतु हम आपको बता दें सप्ताह में मात्र 3 दिन ही शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। प्रतिदिन शैम्पू इस्तेमाल करने से बालों को बहुत ज्यादा नुकसान होता है। क्योंकि हर रोज बालों में शैम्पू लगाने से बाल रुखे और बेजान हो जाते हैं और बाल झड़ने लगते हैं।
बड़े-बड़े डॉक्टर्स के अनुसार अगर एक इंसान किसी दूसरे व्यक्ति का तौलिया इस्तेमाल करता है तो उससे आप अपने स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ कर रहे होते हैं। क्योंकि ऐसा करने से उस इंसान के कीटाणु तौलिया के जरिए आपके शरीर पर चले जाते हैं और आपको हानि पहुंचाते है। परिणामस्वरूप जुकाम, दाद और खुजली जैसी गंभीर बीमारी होने लगती है।
वैज्ञानिकों के अनुसार इंसान को हर दिन साबुन का प्रयोग नहीं करना चाहिए। क्योंकि साबुन में खतरनाक कैमिकल मौजूद होते हैं जो शरीर की मुलायम त्वचा से नमी को सोख लेते हैं।
