सर्दी जुकाम में फायदेमंद है शहतूत, इसे खाने से रुकती है बढ़ती उम्र

Ranjeet GuptaDecember 7, 2015

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शहतूत के ढेरों फायदे हैं। सेहत के लिए बेहद गुणकारी है ये फल। इसमें पोटैशियम, विटामिन ए और फॉस्फोरस प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। जानिए इसे खाने के 6 बेजोड़ फायदे…

1- सर्दी-जुकाम में शहतूत खाइए। इसे खाने से पाचन शक्ति अच्छी रहती है।

2- यूरीन से जुड़ी कोई समस्या हो, तो ये फायदा करता है।

3- आंखों के लिए बेहद फायदेमंद है। बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने में कारगर है।

4- इसके सेवन से लू से भी बचा जा सकता है।

5- लीवर और किडनी के लिए बेहद फायेदमंद है।

6- इसके पत्तों का लेप करने से खुजली की समस्या दूर होती है। शहतूत की पत्तियों को पानी में उबालकर पानी से गरारे करने से गले की खराश दूर हो जाती है।

Ranjeet GuptaDecember 7, 2015

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Ranjeet Gupta

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