जीवनशैली : अदरक और नींबू दोनों में ही एंटी−इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो विभिन्न प्रकार के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। अदरक−नींबू की चाय सेहत को कई तरह के लाभ प्रदान करती है−अदरक−नींबू की चाय का सेवन करने का एक लाभ यह है कि यह बढ़ते वजन पर लगाम लगाता है। दरअसल, जब आप इसका सेवन करते हैं तो अदरक के कारण आपको अतिरिक्त भूख नहीं लगती।
