नई दिल्ली । अमरनाथ श्राइन बोर्ड ने अमरनाथ यात्रा पर जाने वाले यात्रियों को सलाह दी है कि 29 जून से शुरू हो रही इस यात्रा से एक माह पूर्व अमरनाथ यात्रियों को शराब, चाय और सिगरेट बंद कर देना चाहिए। बोर्ड का कहना है कि यात्रा में यात्रियों को 14000 फीट की ऊंचाई पर चलना होता है। रोजाना सुबह से शाम मिलाकर 4 से 5 किलोमीटर की यात्रा करनी होती है। ऊंचाई पर यात्रा के दौरान यदि श्रद्धालुओं को बेहतर यात्रा करनी है तो उन्हें शराब, चाय और सिगरेट एक माह पूर्व से छोड़ देना चाहिए।
