आश्चर्यजनक गुणों से भरपूर है घी, जानिए इसके 7 बेहतरीन लाभ

Ranjeet GuptaDecember 4, 2015

10 1 minute read

घी में केवल कैलोरी ही नहीं होती। इसमें विटामिन ए, डी और कैल्शियम, फॉस्फोरस, मिनरल्स, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व भी होते हैं। हैरान रह जाएंगे इससे होने वाले फायदों के बारे में जानकर…

1- शरीर और दिमाग दोनों को ताकतवर बनाना है, तो एक गिलास दूध में एक चम्मच गाय का घी और मिश्री मिलाकर पीएं।

2- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।

3- जोड़ों के दर्द में काम करता है।

4- आंखों के लिए फायदेमंद है। एक चम्मच गाय के घी में एक चौथाई चम्मच काली मिर्च मिलाकर सुबह खाली पेट व रात को सोते समय खाएं। इसके बाद एक गिलास गर्म दूध पिएं। आंखों की हर तरह की समस्या दूर हो जाएगी।

5- कैंसर रोधी होता है गाय का घी। रोजाना सेवन से कैंसर होने की संभावना बहुत कम हो जाती है। विशेषकर यह स्तन व आंत के कैंसर में सबसे अच्छे तरीके से काम करता है।

6- थकान दूर करता है। एक गिलास गुनगुने दूध में गाय का घी मिलाकर पी लेने से थकान व कमजोरी बहुत जल्दी दूर हो जाती है।

7- स्त्रियों में प्रदर रोग की समस्या में गाय का घी रामबाण की तरह काम करता है।

Ranjeet GuptaDecember 4, 2015

10 1 minute read

Ranjeet Gupta

Related Articles

इन तरीकों से नारियल तेल का इस्तेमाल करेंगे तो दिखेंगे यंग

बेसन की मदद से हटाए चेहरे पर पड़े दाग-धब्बे, जानें विधि

हार्ट पेशेंट हैं तो तेज चलने की डालें आदत, नहीं जाना पड़ेगा अस्पताल

वजन कम करने के लिए डॉयट पर ध्यान देना जरूरी