जीवनशैली
इस मौसम घर पर ही ट्राई करें ये टेस्टी गरमा गरम डिश, जानें रेसिपी
सामग्री
बेसन- 1 बड़ा चम्मच
सोया ग्रैन्यूल्स- 1/2 कप
आलू- 1 उबला हुआ
अदरक- 1 चम्मच कद्दूकस
हरी मिर्च- 1 बारीक कटी हुई
तेल- तलने के लिए
टमाटर- 2 कटे हुए
दही-1/4 कप
हींग- 1 चुटकी
धनिया पाउडर- 1/4 चम्मच
लाल मिर्च पाउडर- 1/4 चम्मच या स्वादानुसार
गरम मसाला- 1/4 चम्मच
नमक- स्वादानुसार
हल्दी- 1/4 चम्मच
धनियापत्ती- 50 ग्राम
घी- 1 चम्मच
जीरा- 1 छोटा चम्मच
फ्रेश क्रीम- 50 ग्राम
बेसन- 1 बड़ा चम्मच
सोया ग्रैन्यूल्स- 1/2 कप
आलू- 1 उबला हुआ
अदरक- 1 चम्मच कद्दूकस
हरी मिर्च- 1 बारीक कटी हुई
तेल- तलने के लिए
टमाटर- 2 कटे हुए
दही-1/4 कप
हींग- 1 चुटकी
धनिया पाउडर- 1/4 चम्मच
लाल मिर्च पाउडर- 1/4 चम्मच या स्वादानुसार
गरम मसाला- 1/4 चम्मच
नमक- स्वादानुसार
हल्दी- 1/4 चम्मच
धनियापत्ती- 50 ग्राम
घी- 1 चम्मच
जीरा- 1 छोटा चम्मच
फ्रेश क्रीम- 50 ग्राम
विधि
-दही सोया कोफ्ता बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में दो मिनट तक गर्म पानी में 1/2 कप सोया ग्रैन्यूल्स भिगों कर रख दें।
-इसके बाद एक बाउल में बेसन, आलू, भिगे हुए सोया ग्रैन्यूल्स, हरी मिर्च, अदरक, नमक, जीरा, लाल मिर्च डालकर इसे अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
-एक कढ़ाही में तेल गर्म करें। इस तेल में इस मिश्रण के छोटे-छोटे गोले बनाकर तल लें।
-अब 2 कटे हुए टमाटर का पेस्ट तैयार कर लें।
-इसके बाद कढ़ाई में एक बड़ा चम्मच तेल डालकर उसमें पीसे हुए टमाटर भून लें।
-टमाटर भूनने के बाद कढ़ाई में दही डालकर इस मिश्रण को कुछ देर और भूनें
-इसके बाद कढ़ाई में थोड़ा नमक,लाल मिर्च, गर्म मसाला, हल्दी, हींग सभी मसाले डालकर इसे भून लें।
– मसाले भून जाने के बाद इसमें कोफ्ता बॉल्स डाल दें।
-एक मिनट पकाने के बाद इसमें 1 कप पानी डाल दें।
-धीमीं आंच पर 2-3 मिनट तक पकाने के बाद गैस बंद कर दें।
-आपके दही सोया कोफ्ता तैयार है। हरी धनिया पत्तियों से सजाकर सर्व करें।
-दही सोया कोफ्ता बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में दो मिनट तक गर्म पानी में 1/2 कप सोया ग्रैन्यूल्स भिगों कर रख दें।
-इसके बाद एक बाउल में बेसन, आलू, भिगे हुए सोया ग्रैन्यूल्स, हरी मिर्च, अदरक, नमक, जीरा, लाल मिर्च डालकर इसे अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
-एक कढ़ाही में तेल गर्म करें। इस तेल में इस मिश्रण के छोटे-छोटे गोले बनाकर तल लें।
-अब 2 कटे हुए टमाटर का पेस्ट तैयार कर लें।
-इसके बाद कढ़ाई में एक बड़ा चम्मच तेल डालकर उसमें पीसे हुए टमाटर भून लें।
-टमाटर भूनने के बाद कढ़ाई में दही डालकर इस मिश्रण को कुछ देर और भूनें
-इसके बाद कढ़ाई में थोड़ा नमक,लाल मिर्च, गर्म मसाला, हल्दी, हींग सभी मसाले डालकर इसे भून लें।
– मसाले भून जाने के बाद इसमें कोफ्ता बॉल्स डाल दें।
-एक मिनट पकाने के बाद इसमें 1 कप पानी डाल दें।
-धीमीं आंच पर 2-3 मिनट तक पकाने के बाद गैस बंद कर दें।
-आपके दही सोया कोफ्ता तैयार है। हरी धनिया पत्तियों से सजाकर सर्व करें।