एक बार सेक्स करना आधा घंटे की सैर करने के बराबर है. साथ ही सेक्स संबंध बनाने से दिल की बीमारी होने की संभावना में कमी आती है. विशेषज्ञों का मानना है कि आधे घंटे की सैर करने में जितनी कैलोरी बर्न होती है. उतनी ही कैलोरी एक बार सेक्स करने में बर्न हो जाती है.
साथ ही सेक्स करने के दौरान रक्तचाप और हार्टरेट दोनों बढ जाते हैं. इससे दिल की बीमारी होने की संभावना कम हो जाती है. दिल की बीमारी होने की संभावना में कमी आती है. विशेषज्ञों का मानना है कि आधे घंटे की सैर करने में जितनी कैलोरी बर्न होती है.
उतनी ही कैलोरी एक बार सेक्स करने में बर्न हो जाती है. साथ ही सेक्स करने के दौरान रक्तचाप और हार्टरेट दोनों बढ जाते हैं. इससे दिल की बीमारी होने की संभावना कम हो जाती है.
