कंप्यूटर से भी तेज चलेगा आपके बच्चे का दिमाग, बस रोज खिलाएं ये चीज

हर कोई चाहता है कि उसका बच्चा सेहत के साथ-साथ दिमाग में भी तेज हो। कुछ बच्चों का दिमाग तेज होता है और कुछ दिमाग से काफी कमजोर होते हैं, जिस वजह से कई बच्चे पढ़ाई में पीछे रह जाते हैं। ऐसे में अगर आप भी अपने बच्चे को पढ़ाई में आगे बढ़ाना चाहते हैं तो उसके लिए उनके दिमाग का तेज होना बहुत जरूरी है। इसके लिए आपको उनकी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करनी होगी, जो उनके दिमाग के लिए फायदेमंद साबित हों।

अपने बच्चे का दिमाग तेज करने कि लिए उनको सलाद में चुकंदर खिलाना चाहिए। अगर आपका बच्चा इसे खाने से आना-कानी करता है तो आप उसे चुकंदर का गुनगना रस पिलाएं।

चकुंदर के सेवन से मस्तिष्क की कोशिकाएं अच्छे से काम करती हैं और बच्चे की सोचने समझने की शक्ति भी तेज होती है। आप चाहें तो अपने बच्चे के सिर और कान के पीछे चुकंदर के रस से मालिश कर सकते हैं। इससे भी उनका दिमाग तेज होता है।

बालों के लिए वरदान
चुकंदर बालों को घना करने में भी मदद करता है। इसके लिए आपको चुकंदर के पत्तों के रस को दिन में 3-4 बार गंजे स्थान पर मालिश करते हुए लगाना है। ऐसे में आपके उड़े हुए बाल फिर से उगने लगेंगे। आप चाहो तो चुकंदर और आंवले का रस मिलाकर भी सिर की मालिश कर सकते हैं। इससे भी आपको फायदा मिलेगा। 

खून की कमी को करता है दूर
अगर किसी के शरीर में खून की कमी हो तो उन्हें चुकंदर का सलाद खाने की सलाह दी जाती है। यह लिवर को शोधित कर खून बनाने की प्रक्रिया को तेज करता है। इसके अलावा यह डायबिटीज और एनीमिया में भी फायदा पहुंचाता है और दिल को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है।