स्वास्थ्य
कलौंजी करता है ये 5 फायदे, नहीं जानते होंगे आप

पुराने समय से ही कलौंजी का इस्तेमाल औषधी के रूप में किया जाता रहा है। कई लोग इसे काला जीरा भी कहते हैं। कैल्शियम, आयरन, सोडियम, पोटैशियम और फाइबर से भरपूर कलौंजी कई बीमारियों का रामबाण इलाज है कलौंजी, जिस वजह से इसका कई दवाओं को बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता है। आज हम आपको बताएंगे कलौंजी के तेल से आप किन बीमारियों को चुटकियों में भगा सकते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए कलौंजी का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। अगर आपको डायबिटीज है तो अपने खाने में कलौंजी का इस्तेमाल करें।
गठिया रोग वासे कलौंजी के तेल में लहसुन को पका कर दर्द वाली जगह पर मालिश करें। मालिश के बाद वह दर्द वाली जगह पर पट्टी बांध लें। रोजाना इस तेल से मालिश करने से दर्द में आराम मिलता है और गठिया की समस्या दूर हो जाती है।
कलौंजी में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो कैंसर जैसी बीमारी से लड़ने की क्षमता रखते हैं। अपनी डाइट में कलौंजी को शामिल करें। आप चाहे तो एक चम्मच कलौंजी के तेल को एक ग्लास अंगूर के रस के साथ मिलाकर लेने से आपको आराम मिलेगा।
अगर आपको पथरी की शिकायत है तो कलौंजी के बीज को पीसकर शहद के साथ लें। पथरी से छुटकारा मिलेगा।
अगर आपको बहुत सिर दर्द की शिकायत है तो आप कलौंजी के तेल से मालिश करें। इससे सिर का दर्द दूर हो जाएगा।