गर्भवती महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं है तुलसी। सबसे अच्छी बात है कि ये पूरी तरह से सुरक्षित है। तुलसी की पत्तियों में हीलिंग क्वालिटी होती है। इसकी पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण होता है। तो आइये जानते है गर्भावस्था में तुलसी खाने के फायदे-
खून की कमी को दूर करने के लिए – गर्भावस्था में ज्यादातर महिलाओं को एनिमिया की शिकायत हो जाती है। रोजाना तुलसी की दो पत्तियां खाने से शरीर में खून की कमी नहीं होने पाती है। ऐसी महिलाओं को हर रोज तुलसी की दो पत्तियां खाने की सलाह दी जाती है।
भ्रूण के विकास के लिए – तुलसी की पत्तियों में विटामिन ए पाया जाता है जो भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक तत्व है।
बच्चों की हड्डियों के विकास के लिए – तुलसी की पत्तियां मैग्नीशियम का अच्छा स्त्रोत हैं। ये लवण बच्चों की हड्डियों के विकास के लिए बहुत जरूरी है। इसमें मौजूद मैगनीज टेंशन को कम करने का काम करता है।
गर्भ में पल रहे बच्चे को संक्रमण होने का खतरा कम करने के लिए – तुलसी की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाया जाता है। इससे मां और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों ही को संक्रमण होने का खतरा कम हो जाता है।
