स्वास्थ्य

गर्मियों में होठों के कालेपन से छुटकारा पाने के 5 टिप्स

lips-care-tips-in-summerगर्मियों में धूप, धूल और पसीने से होठों की रंगत उड़ जाती है और उनमें कालापन आ जाता है। होठों की स्किन बेहद नाजुक होने के कारण इनकी अतिरिक्त देखभाल की ज़रुरत होती है। दिल्ली स्किन सेंटर की डायरेक्टर और ब्यूटी एक्पर्ट डॉक्टर मेघना गुप्ता आपको कुछ टिप्स दे रहें हैं, जिनके द्वारा आप भीषण गर्मी में अपने होठों का कोमल और खूबसूरत बना सकती हैं।

पपड़ी उतारना- चेहरे की तरह होठों पर भी स्क्रबिंग करें। इसके लिए चीनी और शहद का स्क्रब बनाएं। इसे तर्जनी उंगली से होठों पर लगाकर रगडें और गर्म पानी से धोएं। इसके बाद बादाम तेल लगाकर मोश्चोराइज करें।

सनस्क्रीन के साथ लिप बाम- आजकल लिप बाम और लिपस्टिक आसानी से उपलब्ध हैं। आप एसपीएफ 20 वाले प्रोडक्ट्स का चयन करें।

नींबू, चुकंदर का रस लगायें- होठों को कोमल बनाने के लिए आलू, नींबू और चुकंदर रगडें और रात को इनका रस लगाएं। अगली सुबह गुनगुने पानी से धो लें।

हाइड्रेटेड रहें- होठों को मुलायम और कोमल बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। दिन में कम से कम दस गिलास पानी पियें।

स्मोकिंग से बचें- स्मोकिंग से होठों की रंगत ख़त्म हो सकती है और वो काले हो सकते हैं। इसलिए स्मोकिंग से बचें।

 

 

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