हमारे खानपान का सीधा प्रभाव हमारी सेहत पर पड़ता है. कई बार हम ऐसे फूड्स का सेवन कर लेते है. जो हमारे स्वस्थ्य के लिए काफी खतरनाक साबित होते है. इसी सिलसिले में आज हम आपको कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में बताने जा रहे है. जिन्हें खाने से आपको भारी स्वास्थ्य नुकसान हो सकते है.
– जामुन को फ्रीज़ में ज्यादा देर तक रख कर इसका सेवन करने से आपको कई स्वास्थ्य नुकसान हो सकते है. इसी तरह अनार के दानो को जमाकर रखने के बाद खाने से हेपेटाइटिस ए का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है.
– हम सभी लगभग हर रोज़ आलू का सेवन करते है. लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है. दरअसल आलू को ज्यादा देर तक धुप में रखने से आलू की सतह सोलानाइन बनाती है. जो हमारे शरीर के लिए जहर का काम करता है.
– पनीर भी आपकी सेहत के लिए काफी खतरनाक हो सकता है. इसमे पाश्चराइज ना होने पर यह हमारे स्वास्थ्य पर विरीत प्रभाव डालता है.
– कच्चे अण्डे को खाना भी आपके सेहत के लिए काफी खतरनाक हो सकता है. साथ ही कच्चे अंडो से बने प्रोडक्ट्स का भी सेवन करने से बचे.
