पुदीना ना सिर्फ खाने की रौनक बढ़ाता है, बल्कि ये बीमारियों को भी दूर करता है। जानते हैं ऐसी ही कुछ बीमारियों के बारे में जिन्हें पुदीने के सेवन से दूर किया जा सकता है-
पिंपल्स
पिंपल्स, रैशेज, घमौरी, खराश, जलन आदि में पुदीने में मौजूद एंटीसेप्टिक तत्वों की वजह से भी इसका इस्तेमाल नेचुरल क्लींजर के रूप में किया जाता है। पुदीने की ताजा पत्तियों को पीसकर प्रभावित स्थान पर लगाने से आराम मिलता है।
पेट दर्द
पुदीने की पत्तियों को मिश्री के साथ महीन पीसकर खाने से पेट दर्द में आराम मिलता है।
हाजमा
पुदीने की पत्तियों के साथ कालीमिर्च, हींग, जीरा व सेंधा नमक की चटनी बनाकर रोजाना खाने से बदहजमी की शिकायत दूर होती है। साथ ही भूख भी बढ़ती है।
बुखार उतारे
बुखार होने पर पुदीने के पत्तों का ताजा रस निकालकर तुलसी की पत्तियों के साथ काढ़ा पीने से बुखार उतरता है।
