बच्चों को हेल्दी खाना खिलाने के लिए आजमाएं ये तरीके। आपने अक्सर देखा होगा कि बच्चे खाना खाने में बहुत मानमानी करते हैं और ऐसे में सबसे बड़ी चुनौती है बच्चों के मुंह में निवाला डालना। हर मां सोचती है कि वे ऐसा क्या करे कि बच्चे बिना किसी नखरे के आराम से खाना खा लें। आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताएंगे जिससे कि आप आसानी से सेहतमंद पौष्टिक चीजें बच्चों को खिला सकते हैं। बच्चे कार्टून के शौकीन होते हैं और टीवी देखने के चक्कर में वे खाना-पीना भी भूल जाते हैं। ऐसे में आप उन्हें खाना खिलाने के लिए टीवी का ही सहारा ले सकती हैं।
जब भी बच्चे को खाना खिलाना हो तो आप उनके कार्टून देखने के दौरान खिलाती रहे। कार्टून देखने के दौरान बच्चा इतना मगन होता है कि वह खाने के प्रति इतना ध्यान नही देता। इसके अलावा बच्चों को खाना खिलाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उनकी फेवरिट चीज हर डिश में मिक्स कर दें। कुछ माएं बताती है कि उन्हे अपने बच्चों को खाना खिलाने के लिए खुद ही कार्टून बनना पड़ता है। वे तरह-तरह के अंदाज में अभिनय करके और उनके साथ बच्चा बनकर खाना खिला देती है। ऐसे वे खेल-खेल में खाना भी खा लेते हैं। टिंडा, पालक, घिया, तोरी जैसी सब्जियों को बच्चे अपने दुश्मन समझते हैं ऐसे में आप इन सब्जियों के उबाल कर आटे में गूथ कर पराठा बना के आपने बच्चों को दे सकती है।
