बादाम खाने के फायदे तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका तेल इससे भी ज्यादा गुणकारी है।
इसके रोजाना प्रयोग से शरीर में ताकत बढ़ती है साथ ही शरीर की इम्यूनिटी यानि रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है जिससे कई बीमारियों से खुद को दूर रख सकते हैं।
अगर शरीर में थकावट या कमजोरी महसूस कर रहे हैं तो दूध में एक चम्मच बादाम का तेल डालकर पिएं, तुरंत फायदा होगा।
अगर पतले बालों की समस्या से परेशान हैं या फिर बाल तेजी से टूटते हैं तो बादाम के तेल की मालिश कर लें, फायदा होगा।
जिनकी आंखों की रोशनी कम होती है वो उसे मजबूत करने के लिए रोजाना थोड़ा सा बादाम तेल पी सकते हैं।
