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बाॅलीवूड की कई अभिनेत्रियां बन चुकी हैं मां, लेकिन योग और व्यायाम के चलते बनी हैं ‘हर दिल अजीज’

जीवनशैली : अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन, मीरा राजपूत, काजोल शिल्पा शेट्टी व करीना कपूर जैसी कई अभिनेत्रियां हैं। जिनकी फिजिक देखकर कई लोग आकर्षित होते हैं। आप भी अपने आप को तरोताजा और जवां रख सकते हैं बस सिम्पल सा काम करना है कि दिन में कम से कम दस गिलास पानी पीना है और विशेषज्ञ की देखरेख में योग, व्यायाम करना है, स्वस्थ भोजन, पर्याप्त नींद जरूरी।

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