आप सभी जानते हैं कि मानव का जीवन आज सुख सुविधाओं से भरपूर है लेकिन फिर भी उसकी औसत आयु कम हो गई है। हमारे धर्मग्रंथों में इसका कारण हमारी बिगड़ी आदतें तथा बदली जीवन शैली को बताया गया है। इस प्रकार की कुछ आदतें हमारे धर्मग्रंथों में बताई गई हैं जिनके कारण मानव की उम्र कम हो गई है।
मनुष्य जरूर ध्यान रखें ये बातें:
# धर्म तथा सत्य के साथ: महाभारत ग्रंथ के अनुशासन पर्व में इस बात का उल्लेख करते हुए बताया गया है कि जो लोग मानव धर्म की नीतियों का उल्लंघन करता है उनकी आयु कम होती है।
# आदतों को सुधारें: व्यक्ति की आदत भी उसकी आयु पर प्रभाव डालती हैं, जो व्यक्ति गंदा रहता है तथा नाखून चबाता है। उसकी आयु कम होती जाती है।
# पढ़ाई करते समय न खाएं: महाभारत ग्रंथ का अनुशासन पर्व यह भी बताता है कि यदि व्यक्ति कुछ पढ़ रहा है अथवा पढ़ाई सम्बंधित कोई कार्य कर रहा है तो उस समय उसको कुछ खाना पीना नहीं चाहिए। ऐसा करने पर यमराज नाराज हो जाते हैं।
# विशेष बातें: शनिवार तथा मंगलवार के दिन आप कभी भी बाल न कटायें। यदि आप ऐसा करते हैं तो आपकी आयु कम हो जाती है। इसके अलावा जब कभी आप सोएं तो घर के मुख्य दरवाजे की और पैर करके न सोएं। ऐसा करने से यमराज नाराज होते हैं।
