मित्रों सरसों का तेल क्या होता है ये तो हमें बताने की जरुरत नहीं ये लगभग सभी घरों के किचन में खाने के रूप में इस्तेमाल कीया जाता है सरसों का तेल आम तौर पर लोग शरीर की मालिश में भी इस्तेमाल करते हैं ! सरसों तेल स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है.क्योंकि सरसों तेल में विटामिन,मिनरलऔर अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं.लेकिन क्या आप जानते हैं ,जितना सरसों तेल खाना फायदेमंद है उससे भी ज्यादा इन 2 अंगों पर लगाना भी फायदेमंद होता है.
तो आइये जानते हैं विस्तार से-
दोस्तों,रात को सोने से पहले पैर अच्छी तरह धोकर पैर के तलवों में लगाने से आखों की रौशनी बढ़ती है.साथ ही तलवों पर तेल लगाने से नींद बहुत अच्छी आती है.और सुबह उठने के बाद आप तरोताजा महसूस करते हैं!
नाभि से ७२०० नसें जुडी होती है जो शरीर के हर अंगों तक पहुचती है.अगर आप रात को सोने से पहले 2 बूँद सरसों तेल को नाभि में डालकर सोते हैं तो इससे होठ मुलायम और खूबसूरत बना रहता है.जिससे होठ फटती नही है.साथ ही नाभि में 2 बूँद डालने से पेट दर्द दूर रहते हैं.साथ ही पुरे शरीर पर सरसों ताल मालिश करने से शरीर के दर्द दूर रहते हैं!
