प्रोटीन की कमी से कई तरह की सेहत संंबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी प्रोटीन की कमी से प्रभावित होती है। जानिए इन संकेतों जो बताते हैं कि आपके शरीर में हो रही है प्रोटीन की कमी…
प्रोटीन की कमी से कई तरह की सेहत संंबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी प्रोटीन की कमी से प्रभावित होती है। जानिए इन संकेतों जो बताते हैं कि आपके शरीर में हो रही है प्रोटीन की कमी…
4- रात को ठीक से नींद न आती हो। 5- बार-बार जल्दी जल्दी बीमार होना भी प्रोटीन की कमी का संकेत है।
