रंगत निखारनी हो या फिर बचना हो वायरल से, बस इस्तेमाल में लाएं एक अमरूद

अमरूद में विटामिन और कार्बोहाइड्रेट की भरपूर मात्रा होती है। यह विटामिन-सी का भी अच्छा स्रोत है। ये कई रोगों को दूर करने के साथ त्वचा के लिए बेहतरीन भूमिका निभाता है। इससे आंखों की रोशनी भी बढ़ती है। जानिए अमरूद से सेहत और सूरत से जुड़े 10 बेजोड़ फायदे…

1- डायरिया में आराम दिलाता है।

2- आंखों की रोशनी बढ़ाता है।

3- त्वचा का रंग निखारता है। डार्क स्पॉट, एक्ने, स्किन एलर्जी, रिंकल्स आदि सभी समस्याओं से बचना है, तो अमरूद की पत्तियों का उपयोग करें।

4- मसूड़ों की सूजन को दूर करता है।

5- ब्रेस्ट व प्रोस्टेट कैंसर का खतरा घटाता है।

6- वजन कम करने में उपयोगी।

7- थायरॉइड में आराम पहुंचाकर  दिमाग को फिट बनाता है।

8- शुगर को भी नियंत्रित करता है।

9- इसके बीज पाचक का काम करते हैं।

10- सर्दी और वायरल इंफेक्शन से बचाता है।