जीवनशैली

सर्दियों में बेहद लाभकारी है मिश्री, ये हैं इसके अनजाने फायदे

दस्तक टाइम्स/एजेंसी- amazing-benifits-of-vignear-560baa2c9bbd7_lआयुर्वेदिक दवाओं में सदियों से मिश्री का प्रयोग होता है। जानिए कैसे सर्दियों में मिश्री सेहत के लिए बेजोड़ है…

आयुर्वेद के अनुसार मिश्री सर्दी-खांसी व बलगम की औषधि है। सामान्य सर्दी, खांसी या बलगम की शिकायत होने पर मिश्री का धीरे-धीरे रस लेने से राहत मिलती है।

 

सौंफ व मिश्री को पीसकर चूर्ण बनाएं। एक चम्मच चूर्ण का गुनगुने पानी के साथ सोते समय नियमित सेवन करने से पेट संबंधी परेशानियां दूर होती हैं।

सौंठ व मिश्री को बराबर मात्रा में पीसें व इसमें शहद मिलाकर गोलियां बनाएं। इनको मुंह में डालकर धीरे-धीरे रस लेने से बैठा हुआ गला खुल जाता है।

 

Related Articles

Back to top button