आपने अक्सर अपने बढे बुजुर्गों और आस-पास लोगों को कहते हुए सुना होगा कि नहाने के हज़ार फायदे है, उनके मुंह से नहाने को लेकर तरह-तरह के मुहावरे और बातें भी सुनी होंगी जिनमे से कुछ फेमस मुहावरे थे, कि ‘अपनी शक्ल देख लो बारह बज रहे हैं’ ‘नहाओगे नहीं तो ऐसे कबाड़ी बने घूमते रहोगे’इत्यादि।
वैसे लोगोंको गर्मियों में नहाना बहुत अच्छा लगता है,लेकिन उतना ही बुरा लगता है, जब कोई दिसम्बर-जनवरी की सर्दी में नहाने को कह देता है। कुछ लोगों के लिए तो ठण्ड के समय में सुबह-सुबह नहा लेना एक जंग जीतने बराबर काम हो जाता है। आपको बता दें के ना नहाने के नाम पर रिकॉर्ड बन चुके हैं इनमे ईरान का रहने वाला अमु हाजी एक ऐसा इंसान है जिसने पिछले 60 साल से नहीं नहाया । वही भारत के रहने वाले शख्स सतीश ने पिछले 66 साल से ना नहाकर वर्ल्ड रिकॉर्ड कायम किया है।
अनुपातिक तौर पर देखा जाए तो नहाने के मामले में जो सबसे पीछे रहते हैं वो है यूथ। इसलिए यंन्गिस्थान की ये पोस्ट उन यंन्गेर्स के लिए है, जो ना नहाने के हमेशा रीज़न ढूंढते रहते हैं। उनकी सर्दी में अक्सर नहाने के नाम पर आटोमेटिक तबियत खराब हो जाती है। इसलिए अगर आप सर्दियों में नहीं रहे हो तो, ना नहाने के फायदे हो सकते हैं।
ना नहाने के फायदे
- तापमान में गिरावट- सर्दियों में अक्सर नहाने का एक घाटा जरूर होता है कि नहाने से शरीर के तापमान में गिरावट आ जाती है। जिससे आप वीमार हो सकते हो। जहाँ लोग सर्दियों में अपनीबॉडी के तापमान संतुलन को बनाये रखने के लिए कितना कुछ करते हैं- गर्म कपडे पहनते हैं, आग से हाँथ सेंकते है। वहीँ नहा कर अपने शरीर का तापमान कम कर देते हैं। इससे कई प्रकार के रोग होने की संभावनाएं बढ़ जाती है।
