सावधान! सेहत को ये बड़ा नुकसान पहुंचाती हैं ‘शुगर फ्री’

कनाडा की मानिटोबा यूनिवर्सिटी में हुए हाल में एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि इन आर्टिफिशियल स्वीटनर के इस्तेमाल से लोगों के पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है। इसका इस्तेमाल करने से व्यक्ति को भूख नहीं लगती। 

शोधकर्ताओं के अनुसार लोगों को लगता है कि अगर वो चीनी की जगह आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल करेंगे तो वो हेल्दी रहेंगे। बहरहाल वो ये नहीं जानते कि इसका सेवन उन्हें मोटापा और दिल संबंधी रोग लगा सकता है।

आर्टिफिशियल स्वीटनर में एस्पार्टेम, सुक्रलोज और स्टेविया जैसे तत्व शामिल होते हैं। जिसकी वजह से व्यक्ति दिल की बीमारी, हाई ब्लड प्रेशर और शुगर जैसी बीमारियों से पीड़ित हो सकता है।