आंवला वाकई अमृत के समान है। इसका रस पीने से कई बीमारियों का अंत हो जाता है। आंवला में आयरन और विटामिन सी होता है। आंवला सेहत से भरा फल है। आइए जानते हैं कि आंवले का रस पीने से किस तरह से लाभ मिलता है…
1- अस्थमा में आराम मिलता है। आंवले का रस शहद के साथ लेने से अस्थमा और ब्रोंकाइटिस की बीमारी लाभ मिलता है।
2- कब्ज की बीमारी कंट्रोल करता है। पाचन क्रिया को ठीक करता है।
3- आंवले के रस में शहद मिलाकर पीने से खून साफ होता है।
4- पेशाब की जलन को मिटाता है। यदि पेशाब में जलन होती है तो आंवले का रस रोज पीएं।
5- यदि पीरियड्स के समय ज्यादा ब्लीडिंग होती है तो आंवले का रस दिन में दो बार पीने से आराम मिलता है।
6- झाइयां मिटाकर चेहरे की त्वचा चमकाता है आंवले का रस। इसके अलावा मुहांसे भी मिटा देता है।
7- यह दिल की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और हृदय रोग से दूर रखता है।8- पाइल्स का इलाज करता है।
9- आंवले का जूस पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
10- डायबिटीज कंट्रोल करता है। डायबिटीज है, तो शहद और हल्दी पाउडर के साथ आंवला रस पीने से मधुमेह कंट्रोल होता है।