हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये 5 घरेलू नुस्खे

वीकेंड पार्टी का मजा तब किरकिरा हो जाता है जब अगले दिन ऑफिस के लिए तैयार होते समय सिर हैंगओवर की वजह से घूमने लगता है। व्यक्ति को चक्कर, मतली और सिर भारी होने जैसी शिकायत होने लगती है। अगर आपके साथ भी अक्सर कई बार ऐसा होता है तो ये घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं।  

8 आंउस पानी
नशा उतराने के लिए एक बार में कई आउंस पानी पीने के बजाए हर घण्टे पर 8 आंउस पानी पिएं, फायदा होगा।

कॉफी
हैंगओवर उतारने के लिए दो कप कॉफी भी काफी मददगार हो सकती है। ये आपके अंदर चुस्ती लाएगी।

टी बैंग्स
हैंगओवर की वजह से आंखो पर नजर आने वाली सूजन को कम करने के लिए 10 मिनट तक टी बैंग्स को आंखों पर रखें।ऐसा करने से फायदा होगा। 

स्पोर्ट्स ड्रिंक पिएं
अतिरिक्त नमक शरीर से तरल पदार्थ को सोख लेता है। इसलिए नशा उतराने के लिए किसी स्पोर्ट्स ड्रिंक पिएं।

अंडा
अंडा खाने से आपका लीवर जल्दी रिकवर होगा।