फल और सब्जियां खाने से जल्दी मिलती है जॉब, दूर होती है बेरोजगारी

फल और सब्जियां सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए ही फायदेमंद नहीं होती बल्कि इनका सीधा संबंध आपकी भावनाओं से भी जुड़ा होता है। एक नए शोध में इस बात की जानकारी दी गई है। इस शोध का कहना है कि सेब, गाजर और केला खाने से आपका दिमागी स्वास्थ्य अच्छा रहता है। आपको ऊर्जा मिलने के साथ ही आपका मूड भी अच्छा रहता है। इसके अलावा आप भावनात्मक तौर पर ज्यादा मजबूत रहते हैं। इतना ही नहीं इस शोध का यह भी कहना है कि फल और सब्जियां खाने से आपको जल्द ही नई नौकरी भी मिलती है।

इस शोध का कहना है कि अगर आप अपनी रोज की डाइट में फलों और सब्जियों का 10 अतिरिक्त भाग लेते हैं तो इससे न सिर्फ आप भावनात्मक तौर पर स्ट्रांग होते हैं बल्कि आपकी बेरोजगारी भी दूर होती है।