मौसम कोई भी हो बाल और त्वचा से जु़ड़ी समस्या बनी ही रहती है। गर्मी और मानसून के मौसम में अधिकतर बालों की समस्या को लेकर महिलाएं काफी परेशान रहती हैं। बालों में चमक ना होना, डैंड्रफ, रूखे-बेजान बाल, और दो मुंहे बाल की समस्या से निदान पाने के लिए थोड़ी सी मेहनत और ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं जो आसान भी हैं और आप नियमित आजमा भी सकते हैं।
ऐसे करें बालों की देखभाल
बाहर निकलने पर बालों स्कार्फ से ढकें। नहाने के बाद तौलिए की बजाय कॉटन के कपड़े से बाल सुखाएं, बालों की नियमित तेल से मालिश करें और स्विमिंग पूल में नहाने से बचें। खान पान में जूस, सूप, सलाद, हरी सब्जियों के सेवन और अपनी जीवन शैली में सकारात्मक बदलाब लाने से लंबे, चमकीले, सुंदर और आकर्षक बाल पा सकते हैं। बालों को नियमित माइस्चराइजिंग की जरूरत होती है। बालों की खुश्की के लिए प्रीकंडीशनिंग को काफी मददगार माना जाता है। अपने बालों को धोने से 5 मिनट पहले बालों पर तेल मालिश कीजिए। सरसों और नारियल का तेल प्रीकंडीशनिंग के लिए सबसे अच्छा माना जाता है।
रूखेपन को ऐसे करें दूर
गर्मियों में केमिकलयुक्त उत्पादों के बार-बार इस्तेमाल करने से बालों में रुखापन आ जाता है. इसे दूर करने के लिए आप मेहंदी में एक चम्मच दही और पानी मिलाकर उसके पेस्ट को बालों में लगा सकते हैं। यह आपके बालों को मजबूती देता है। इसे बालों पर 15 मिनट तक लगाने के बाद बालों को साफ, ताजे पानी से धो लें।
दो मुंहे बालों की समस्या भी काफी आम है। इन दो मुंहे बालों का अभी तक कोई बेहतर इलाज नहीं है, जिस कारण इन्हें काटना ही पड़ता है। गर्मियों में अपने बालों को अच्छे से धोएं और ब्रश करें। अगर आप बालों को नियमित रूप से प्रीकंडीशनिंग करती हैं तो आपको दो मुंहे बालों की समस्या खत्म हो सकती है। बालों के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का ही इस्तेमाल करें।
डैंड्रफ से यूं पाएं छुटकारा
बालों को ड्रैंड्रफ से बचाने के लिए बालों की सफाई बेहद जरूरी है। रोज बालों को ताजे, साफ पानी से धोएं। महीने में दो बार, हल्दी और पानी से बने पेस्ट को स्कल्प पर लगाएं और उसे 10 मिनट तक लगे रहने दें। उसके बाद बालों को साफ, ताजे पानी से धो लें। पसीना और गर्मी बालों के गिरने का मुख्य कारण हैं। इसे रोकने के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी, जूस, नारियल पानी की जरूरत होती है। शरीर में संतुलित आहार, नियमित हेयरकट, बालों की सफाई से बालों के गिरने की समस्या को रोका जा सकता है।
