दस्तक टाइम्स/एजेंसी: पाइल्स बेहद दुखदायी रोग है। आयुर्वेद में इस रोग से राहत पाने का अच्छा इलाज है। जानिए आयुर्वेद के अनुसार बवासीर में क्या आहार लिया जाना चाहिए…
तुलसी भी पाइल्स की प्रॉब्लम में आराम देती है। समस्या होने पर तुलसी की पत्तियों को भिगोकर कर रख दें। लगभग आधे घंटे बाद सेवन करें। अंजीर को पानी में भिगो कर रखें और दिन में दो बार सेवन करें।
पाचन सही रहे, इसके लिए फाइबर फूड खाएं। इसमें साबुत अनाज, ताजे फल और हरी सब्जियां शामिल हैं।
मठ्ठा और नींबू नियमित अपनी डाइट में शामिल करें। पाइल्स की प्रॉब्लम है, तो मठ्ठे में नीबू और थोड़ा सेंधा नमक मिला कर पीएं।
अदरक और शहद पाइल्स की समस्या में आराम देते हैं। गुनगुने पानी में अदरक, शहद, पुदीना और नींबू निचोड़ कर पीएं। बवासीर में जीरा राहत देता है। इसके लिए आधा चम्मच जीरा पाउडर को एक गिलास पानी में डालकर पीएं।
बेकिंग सोडा से आराम मिलता है। सूजन वाली जगह पर बेकिंग सोडा लगाने से आराम मिलेगा। तिल का तेल हल्का गरम करके लगाएं।
प्याज का रस भी फायदा करता है। बवासीर से राहत पाने के लिए प्याज का रस और चीनी पानी में घोलकर पीना न भूलें।
