फिटकरी, जिसे एलम के नाम से भी जाना जाता है, वो आपको ग्रॉसरी शॉप पर बड़ी आसानी से मिल जाती है। खासकर पुरुषों को इसकी जरूरत तब पड़ती है जब वे अपनी शेविंग कराने के लिए सलून में जाते हैं। दरअसल, शेविंग के दौरान अगर उनके चेहरे पर कहीं पर कट लग जाता है तो फिटकरी खून को रोकने में काफी मदद करती है। फिटकरी आमतौर पर अधिकतर लोगों के घरों में होती है और न भी हो तो ये बहुत ही आसानी से बाजार में मिल जाती है। फिटकरी को पानी में डालने पर वह पानी को साफ करती है।फिटकरी आपके चेहरे को कैसे चमकता हुआ निखार दे सकता है-
त्वचा के दाग धब्बे हटाने के लिए फिटकरी एक बढ़िया उपाय है। आप चाहें तो नियमित रूप से चेहरे पर फिटकरी से मसाज करें या फिर फिटकरी केपानी से चेहरे को साफ करें। त्वचा बेदाग हो जाएगी। नेशनल इंस्टिट्यूट ने फिटकरी पर एक विस्तृत अध्ययन किया है जो इस बात की पुष्टि करता है कि फिटकरी कई प्रकार की मेडिकल कंडीशन के उपचार में काफी मदद कर सकती है। वहीं, नेशनल सेंटर फॉर बायो टेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के फिटकरी पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को निखारने और एंजिन के प्रभाव को काम करने के लिए काफी सक्रिय भूमिका निभाता है। इसके साथ-साथ एंटी ऑक्सीडेंट की क्रिया स्किन पोर्स को खोलकर चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे को भी दूर करने में काफी मददगार मानी जाती है। हालांकि, इस बात पर विशेष ध्यान देना है कि फिटकरी का सेवन नहीं करना है बल्कि इसका चेहर पर या शरीर की त्वचा पर केवल इस्तेमाल करना है नहीं तो इसके दुष्परिणाम भी हो सकते हैं।
एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण से भरपूर होने के कारण यदि आप फिटकरी का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करते हैं तो यह गुण आपके चेहरे सूजन को कम करके मुंहासों की समस्या से आपको बचा सकती है। जबकि एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को निखारने के लिए सक्रीय रूप से कार्य करता है। आपको ज्यादा कुछ करने की जरूरत नहीं है। सिर्फ एक चम्मच नींबू का रस निकाल लें और फिटकरी को इसमें डुबोकर इसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें। इसे हफ्ते में दो से तीन बार इस्तेमाल करें, इसके बाद आपको खुद ही इसका फर्क दिखने लगेगा। फिटकरी को चेहरे पर इस्तेमाल करते हुए इस बात पर भी विशेष ध्यान दें कि यह आपकी आंखों में न लगने पाए, नहीं तो इसके कारण आंखों में जलन भी उत्पन्न हो सकती है।
