बवासीर जैसी खतरनाक बीमारी से निजात पाने के घरेलु नुस्खे

नई दिल्ली : पाइल्स काफी खतरनाक बीमारी हैं। इसको अर्श के नाम से जाना जाता हैं। यह समस्या उन लोगो को ज्यादा होती हैं, जिनका पेट साफ नहीं होता, जो तला हुआ ज्यादा खाते हैं और बाहर बने हुए अस्वस्थ खाने को लगातार खाते हैं। बवासीर की इस जानलेवा बीमारी से छूटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपचारों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

ऐसे करें बवासीर का इलाज:

पानी: ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। अपनी आदत बना लें कि दिन में 10 से 12 ग्लास पानी का सेवन करना ही है। इसी के साथ अगर आप फलों और सब्जियों का जूस या सूप पिएं, इससे पाइल्स से राहत मिल जाएगी।

नीम के फल: नीम के फलों को धूप में अच्छे से सूखा लें, जब यह अच्छे से सूख जाए तो इसका चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को रोजाना पानी के साथ लें ।

शहद और आंवला: शहद में आंवले का चूर्ण मिला लें। इसके बाद इसका सेवन करें। इसका सेवन करने से आपको बवासीर से छुटकारा मिल जाएगा।

दही: पाइल्स होने पर दही का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। खाने में नींबू, सेब और संतरा लें, जिनमें विटामिन सी अधिक मात्रा में पाई जाती है।

मसालेदार भोजन: अगर आप भी बवासीर से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो मसालेदार चीजों का सेवन ना करें। इससे पेट में गैस और दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जो कि बवासीर जैसी बीमारी को और बढ़ा देते हैं।

प्याज: प्यास के रस में चीनी मिला लें। इसके ठीक आधे घंटे बाद इस का सेवन करें। पाइल्स से आराम मिलेगा।

कसरत: नियमित रूप से कसरत और योग करना आवश्यक होता है। यदि आप भी इस बीमारी से लिप्त हैं तो हर रोज कसरत करें।