भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में अक्सर हम अपनी त्वचा का ख्याल ठीक तरह से नहीं रख पाते हैं और अक्सर गर्मी के मौसम में धूप, लू, धूल और पसीने की वजह से हमारी त्वचा झुलस कर मुरझा जाती है। ऐसे में उसे कोमल और चमकदार बनाने के लिए जरूरत होती है कुदरती पोषक तत्वों की। अपनी त्वचा की सुंदरता और कोमलता बनाए रखने और त्वचा में कुदरती निखार लाने के लिए आप फलों का इस्तेमाल कर सकती हैं। इनमें पाए जाने वाले पोशक तत्व हमारी त्वचा को निखारते हैं और उसे स्वस्थ और चमाकदार बनाते हैं। आइए जानते हैं, त्वचा को निखारने के घरेलू नुसखे
खीरे और टमाटर का फेशियल करने से हमारी त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है। यह त्वचा को साफ करता है और छिद्र को बंद करने में मदद करता है। खीरा जितना खाने में स्वादिष्ट और पोशक होता है, उतना ही इसे अपनी त्वचा पर लगाने से भी लाभ होता है। खीरे में प्राकृतिक मॉयस्चराइजर होता है जो स्किन की नमी को बरकरार रखता है। इसके साथ ही खीरे में एस्कॉर्बिक एसिड और कैफेइक एसिड मौजूद होता है, जो काले घेरों और आंखों की थकावट को कम करने में मदद करते हैं। इससे एक्ने भी नहीं बनते।
टमाटर स्किन का ऑयल संतुलित रखने में मदद करता है और त्वचा को ताज़गी और ठंडक प्रदान करता है। चेहरा धोने के बाद एक टमाटर काटकर गोलाई में हल्के हाथों से अपने चेहरे पर मलें। इसके बाद खीरे को कसकर चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाएं। फिर साफ पानी से धोकर नर्म तौलिए से थपथपाकर हल्के हाथों से सूखा लें। ऐसा करने से आपकी त्वचा बहुत फ्रेश और हेल्दी नज़र आएगी।
