नई दिल्ली : बाजार के दूषित भोजन, पानी, ओवरईटिंग, स्मोकिंग, कोल्ड ड्रिंक, शराब और खराब लाइफस्टाइल के कारण आजकल लोगों को पेट संबंधी बीमारियां होने लगी हैं। ऐसे में एलोवेरा का इस्तेमाल फायदेमंद साबित होता है। ऐलोवेरा को कई तरीकों से इलाज के लिए यूज किया जाता है। एलोवेरा में ऐसे गुण होते हैं जो शरीर को डिटॉक्स कर सकते हैं और पेट की गर्मी भी शांत करते हैं। यहां हम आपको पेट संबंधी समस्याओं में एलोवेरा को इस्तेमाल करने का तरीका बताने वाले हैं।
पेट दर्द की समस्या में आप एलोवेरा की 20 से 30 ग्राम जड़ को पानी के साथ उबालें और फिर इसे छानकर हींग मिलाकर पिएं। इसे पीने से आपको पेट दर्द में आराम मिलेगा।
अगर पेट में गांठ है तो इसे कम करने के लिए आप एलोवेरा के गूदे को दिन में कम से कम 2 घंटे के लिए पेट पर बांधें। ऐसा करने से गांठ बैठ सकती है। इसके अलावा इस उपाय से आंतों में जमा हुआ पुराना मल भी निकल जाता है।
पेट में गैस की समस्या होने पर 2 चम्मच एलोवेरा (aloe vera) के गूदे में आधा चम्मच गाय का घी, चुटकीभर हरड़ पाउडर और चुटकीभर सेंधा नमक मिलाएं। इसके सेवन से गैस की समस्या में आराम मिलेगा।
रोजाना एलोवेरा का जूस पीने से आपको पेट संबंधी समस्याएं कम होंगी। एलोवेरा जूस का सेवन सुबह के समय करना चाहिए।
एलोवेरा के जूस में काला नमक मिलाकर पीने से पेट दर्द की समस्या में आराम मिलता है।
एलोवेरा के साथ सोंठ, पिप्पली और सेंधा नमक मिलाकर सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियों में फायदा हो सकता है।
